Zilvervliesrijst met gegrilde kiphaasjes
Kruidige gegrilde kip met rijst, snijbonen en tomaatjes: hoe laat eten we?
360 kcal
25 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
200 g
800 g
300 g
1 tl
1 el
250 g
1 tl
Dit heb je nodig
grillpan
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2018 nr. 04 - Lang leve de keukenkoning(in)
2018 week 17-18 - 2018 week 17-18
Allerhande Box Week 3 2019 - Allerhande Box Week 3 2019
Kook de zilvervliesrijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat met de deksel op de pan staan tot gebruik. Breng ondertussen een pan met een laag water aan de kook. Snijd de snijbonen in schuine stukken van 1 cm en kook ze in 7 min. beetgaar. Bestrooi ondertussen de kiphaasjes met de paprikapoeder en bestrijk ze met de olie. Verhit de grillpan en gril de kiphaasjes in 8 min. gaar.
Snijd de tomaten in kwarten en meng samen met de oregano door de snijbonen. Breng op smaak met (versgemalen) peper. Serveer de zilvervliesrijst met de kiphaasjes en groenten.
Zilvervliesrijst met gegrilde kiphaasjes
Kruidige gegrilde kip met rijst, snijbonen en tomaatjes: hoe laat eten we?
hoofdgerecht
4 personen
360 kcal
25 min. bereiden
Aan de slag
Kook de zilvervliesrijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat met de deksel op de pan staan tot gebruik. Breng ondertussen een pan met een laag water aan de kook. Snijd de snijbonen in schuine stukken van 1 cm en kook ze in 7 min. beetgaar. Bestrooi ondertussen de kiphaasjes met de paprikapoeder en bestrijk ze met de olie. Verhit de grillpan en gril de kiphaasjes in 8 min. gaar.
Snijd de tomaten in kwarten en meng samen met de oregano door de snijbonen. Breng op smaak met (versgemalen) peper. Serveer de zilvervliesrijst met de kiphaasjes en groenten.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
200 g zilvervliesrijst
800 g snijbonen
300 g kiphaasjes
1 tl La Chinata gerookte paprikapoeder
1 el traditionele olijfolie
250 g romaatjes
1 tl gedroogde oregano
Dit heb je nodig
grillpan
