Volkorenbroodje met kaas en groente
Begin je dag goed met ingrediënten uit de Schijf van Vijf.
210 kcal
5 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
4
15 g
40 g
1
¼
10 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Snijd de broodjes open, besmeer ze met de halvarine en beleg ze met de kaas. Snijd de tomaten en komkommer in plakjes en leg op de kaas. Verdeel de rucola erover en klap de broodjes dicht.
- combinatietipLekker met een glas magere melk.
Volkorenbroodje met kaas en groente
Begin je dag goed met ingrediënten uit de Schijf van Vijf.
2 personen
210 kcal
5 min. bereiden
Aan de slag
Snijd de broodjes open, besmeer ze met de halvarine en beleg ze met de kaas. Snijd de tomaten en komkommer in plakjes en leg op de kaas. Verdeel de rucola erover en klap de broodjes dicht.
combinatietip:Lekker met een glas magere melk.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 2 personen)
4 volkorenbollen
15 g dieet halvarine
40 g 30+ belegen kaas, in plakken
1 tomaat
¼ komkommer
10 g rucola
