Wokschotel met gekookte mie
565 kcal
20 min. bereiden
2.8/5
(22)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
1 schaaltje varkensreepjes1 schaaltje
4 eetlepels Teriyaki marinade4 eetlepels
1 Chinese kool1
1 rode paprika1
2 teentjes knoflook2 teentjes
1 pak Chinese eiermie1 pak
3 eetlepels zonnebloemolie3 eetlepels
75 gram gezouten pinda's75 g
Dit heb je nodig
wok
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2002 week 34-35 - 2002 week 34-35
Aan de slag
Vleesreepjes met 3 eetlepels marinade mengen en ca. 15 minuten laten staan. Kool schoonmaken, in dunne reepjes snijden, wassen en droogslaan. Paprika wassen, schoonmaken en in reepjes snijden. Knoflook pellen en snipperen. Mie bereiden volgens gebruiksaanwijzing. In wok olie verhitten. Paprika en knoflook ca. 2 minuten roerbakken. Vleesreepjes toevoegen en ca. 3 minuten op hoog vuur bakken. Kool toevoegen en nog ca. 3 minuten roerbakken. Op smaak brengen met zout, peper en rest van marinade. Garneren met pinda's. Serveren met mie.
Voedingswaarden
energie565 kcal
koolhydraten55 g
eiwit33 g
vet24 g
Wokschotel met gekookte mie
hoofdgerecht
4 personen
565 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Vleesreepjes met 3 eetlepels marinade mengen en ca. 15 minuten laten staan. Kool schoonmaken, in dunne reepjes snijden, wassen en droogslaan. Paprika wassen, schoonmaken en in reepjes snijden. Knoflook pellen en snipperen. Mie bereiden volgens gebruiksaanwijzing. In wok olie verhitten. Paprika en knoflook ca. 2 minuten roerbakken. Vleesreepjes toevoegen en ca. 3 minuten op hoog vuur bakken. Kool toevoegen en nog ca. 3 minuten roerbakken. Op smaak brengen met zout, peper en rest van marinade. Garneren met pinda's. Serveren met mie.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
1 schaaltje varkensreepjes
4 eetlepels Teriyaki marinade
1 Chinese kool
1 rode paprika
2 teentjes knoflook
1 pak Chinese eiermie
3 eetlepels zonnebloemolie
75 g gezouten pinda's
Dit heb je nodig
wok
