Kook jij weleens? Dan weet je dat wat je zelf maakt écht lekkerder is. Vind je al die recepten maar ingewikkeld? Dan heb je mazzel: in deze specials kids-editie staat alleen maar lekkere recepten, die je zelf heel gemakkelijk kan maken. Een beetje gezonder eten, dat kan namelijk iedereen!

Het eten van groente en fruit heeft veel voordelen voor je gezondheid door de belangrijke voedingsstoffen die het bevat. Denk bijvoorbeeld aan vitamines, mineralen en voedingsvezels. Ieder groente- en fruitsoort heeft zo zijn eigen kwaliteit, waardoor het juist belangrijk is om te variëren. Lees meer over gezonde groentesoorten en gezonde fruitsoorten. Of bekijk andere gezonde blogs.
Kies één van de (te) gekke Foodstars challenges in de app of speel 1 van de spellen met de Foodstars kaartenset.
Let op: Foodstars sparen kon t/m 4 oktober 2020. Je kan de spellen natuurlijk nog steeds spelen en de challenges met elkaar aangaan in de app!
Je vindt ze in de supermarkten, koelkasten, fruitschalen en broodtrommels. Ze dagen je uit om net even wat vaker gezondere keuzes te maken en te ontdekken hoe lekker en leuk gezond(er) eten eigenlijk is. Met de Foodstars kaarten kan je de leukste spellen spelen. En de Foodstars app (voor Apple of Android) staat vol leuke en gezonde challenges om samen met je vrienden of gezin te spelen.
Kinderen op tijd naar school en jezelf ook klaarmaken voor een nieuwe werkdag? ‘s Ochtends is er dus niet altijd heel veel tijd voor ontbijt. Dan zijn overnight oats de perfecte uitvinding! Zet het ’s avonds in de koelkast en doe er ‘s ochtends alleen nog wat stukjes appel en een schep yoghurt op en klaar! Een gezonde(re) start van de dag is het halve werk zeggen we dan. [advertentie]