Je hoort steeds vaker over veganistisch eten en/of een vegan dieet, maar wat houdt het nou precies in, waar moet je op letten en hoe start je met een vegan leefstijl?
De termen 'plantaardig' en 'vegan' worden vaak gebruikt om hetzelfde aan te duiden. Het is toch allebei eten zonder dierlijke producten? En wat is dan het verschil met vegetarisch?
Je kunt allerlei redenen om te stoppen met het eten van vlees, maar waar moet je beginnen? En hoe zorg je dat je alsnog die belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt?
2
175 g
AH Terra Plantaardig zoet aardappel spread madras
1
150 g
AH Terra Plantaardige salade alternatief voor ei
2
5 x 24 g
Vegetarische Slager Vegan petit filet americain
3
150 g
Trek Protein havermout repen choc raspberry
4
180 g
Vegetarische Slager Vegan Zweedsche gehacktballetjes
5
450 g
AH Terra Plantaardig stoommaaltijd gyoza bowl
3
205 g
AH Terra Plantaardige kleine salade quinoa noten
4
260 g
AH Terra Plantaardige lunchsalade mango amandel
4
450 g
AH Terra Plantaardig maaltijdsalade couscous fal
2
500 g
Alpro Plantaardige variatie op yoghurt nature
1
525 g
Alpro Plantaardige variatie vla vanillesmaak
2
400 g
Alpro Plantaardige variatie op kwark mango
2
400 g
Alpro Plantaardige variatie op kwark vanille
7
465 ml
Ben & Jerry's Cookies on cookie dough non-dairy
2
100 ml
Ben & Jerry's Non-dairy cookies on cookie dough
