Honig Mix aardappel, boontjes, gehaktballetjes

36 g

Alleen in de winkel

36 g

Omschrijving

  • MIX IN DROGE VORM

Inhoud en gewicht

36.0 Gram

Portiegrootte:
Per portie** 9 g droog product bereid volgens de algemene bereidingswijze. Per 100 g droog product
Aantal porties:
4.0

Kenmerken

    Ingrediënten

    Ingrediënten: Maltodextrine, specerijen 24% (nigellazaad, paprikapoeder, korianderzaad, kurkuma, komijnzaad, MOSTERDZAAD, peper), groenten (ui, paprika, tomaat), zout, knoflook, peterselie, zonnebloemolie, antiklontermiddel (E551). Kan glutenbevattende granen (TARWE, GERST, ROGGE, HAVER, SPELT, KAMUT) bevatten.

    Allergie-informatie

    Bevat:
    Mosterd
    Kan bevatten:
    Glutenbevattende Granen, Tarwe, Gerst, Rogge, Haver, Spelt, Khorasantarwe

    Voedingswaarden

    Deze waarden gelden voor het bereide product.

    SoortPer 9.0 Gram
    Energie1817.0 kJ (433.0 kcal)
    Vet19.0 g
    waarvan verzadigd6.4 g
    Koolhydraten40.0 g
    waarvan suikers7.6 g
    Voedingsvezel9.6 g
    Eiwitten21.0 g
    Zout1.4 g

    Gebruik

    Bereiding: Mixen in water of melk:
    Zelf toevoegen
    600 g voorgekookte mini krieltjes
    400 g sperziebonen
    250 g cherrytomaatjes
    2 middelgrote rode uien
    300 g rundergehakt
    2 eetlepels olijfolie

    Algemene bereidingswijze
    1 Verwarm de oven voor op 200°C (hetelucht 180°C). Snijd de steeltjes van de sperziebonen, halveer de tomaatjes en snijd de uien in halve ringen.
    2 Breng een pan met water aan de kook en kook de sperziebonen voor 2 minuten.
    3 Meng de krieltjes en de gesneden groenten met olijfolie en de Honig Bakplaat mix in een grote kom. Verdeel het geheel over de (met bakpapier beklede) bakplaat.
    4 Draai van het rundergehakt ongeveer 10 balletjes en leg deze op de bakplaat.
    5 Schuif de bakplaat in het midden van de oven en bak in circa 20 minuten tot alles beetgaar is. Afhankelijk van de oven kan 5-10 minuten extra baktijd nodig zijn.
    * 10 min. bereidingstijd + 20 min. oventijd

    Variatietip: vervang het rundergehakt door vegetarische gehaktballetjes!

    Bewaren

    Droog bewaren. Ten minste houdbaar tot einde: (maand, jaar)


    Contactgegevens

    Leverancier

    Honig Consumentenservice
    Antwoordnummer 98057
    1000 VA Amsterdam
    0800-0229973https://www.honig.nl/

    58970