AH Terra Black eyed bonen
200 g
Prijs per KG € 6,54
0
Black-eyed bonen zijn veelzijdig en voedzaam. Ze zijn perfect voor stoofschotels, salades en bijgerechten, en kunnen ook innovatief worden gebruikt in diverse gerechten.
- Vul wraps met gekruide black-eyed bonen, avocado en groenten voor een gezonde, eiwitrijke lunch
- Meng black-eyed bonen met tomaat, ui en koriander voor een verfrissende salsa.
- Vul paprika's met black-eyed bonen, geraspte kaas en een beetje tomatensaus voor een hartige maaltijd
Omschrijving
- Zwarte oogbonen
Inhoud en gewicht
200 Gram
- Uitlekgewicht:
- 130.0 Gram
- Portiegrootte:
- 130 gram
- Aantal porties:
- 1
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: black eyed-boon, water, verstevigingsmiddel (calciumchloride [E509]). Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 458 kJ (109 kcal) |
| Vet | 0,8 g |
| waarvan verzadigd | 0,6 g |
| waarvan onverzadigd | 0,2 g |
| Koolhydraten | 16 g |
| waarvan suikers | 0,6 g |
| Voedingsvezel | 4,5 g |
| Eiwitten | 7,1 g |
| Zout | 0 g |
Gebruik
- Bereiding:
- kan zowel koud als warm geserveerd worden. Pan: opwarmen in eigen vocht, niet laten koken.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie boven-/onderzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Koel, donker en droog bewaren. Na openen gekoeld bewaren (max. 7°C), echter niet in geopend blik, beperkt houdbaar.
