1
500 g
AH Biologisch Volkoren havermout grove vlokken
500 g·Prijs per KG € 2,38
1
500 g
Op zoek naar een lekker en voedzaam ontbijt? Probeer deze biologische grove havervlokken eens. Ze zitten vol vezels en zijn een bron van eiwitten. Lekker met fruit, noten en gedroogde vruchten.
- Volkoren
- rijk aan vezels
- Bron van eiwitten
Omschrijving
- Volkoren havervlokken
- Skal 001920
- EU-bio-logo
- NL-BIO-01
Inhoud en gewicht
500 Gram
- Portiegrootte:
- 40 gram
- Aantal porties:
- 13
Kenmerken
- Biologisch
- Veganistisch
Ingrediënten
Ingrediënten: volkoren havervlok*. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram EU Landbouw *Van biologische oorsprong.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Haver
- Kan bevatten:
- Melk, Sesamzaad, Soja, Gerst, Khorasan, Spelt, Lactose, Rogge, Amandel, Cashewnoot, Hazelnoot, Tarwe
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.580 kJ (375 kcal) |
| Vet | 7 g |
| waarvan verzadigd | 1,3 g |
| waarvan onverzadigd | 5,7 g |
| Koolhydraten | 59 g |
| waarvan suikers | 0,7 g |
| Voedingsvezel | 10 g |
| Eiwitten | 14 g |
| Zout | 0,03 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Koud: meng 40 gram havermout in koude halfvolle melk, halfvolle yoghurt, magere kwark of een plantaardig alternatief. Voeg eventueel vers fruit of gedroogde vruchten toe. Voor overnight oats, meng 40 gram havermout in 250 ml halfvolle melk of een plantaardig alternatief. Roer goed door en zet 8 uur (een nacht) afgedekt in de koelkast.
- Magnetron (800 Watt): meng 40 gram havermout in 250 ml halfvolle melk of een plantaardig alternatief. Verwarm 2 minuten. Roer en laat 2-3 minuten rusten. Pan: meng 40 gram havermout in 250 ml halfvolle melk of een plantaardig alternatief. Kook ongeveer 1 minuut. Laat 2-3 minuten afgedekt rusten.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie zijkant. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Koel, donker en droog bewaren. De verpakking goed sluiten na gebruik.
