Iglo Roerbak groente idee hollands
480 gPrijs per KG € 8,31
480 g
Een heerlijke Hollandse mix van knapperige groenten, zoals sperziebonen, erwten, ui, paprika en mais. Ideaal om te roerbakken voor in je Hollandse gerecht! Ook lekker in combinatie met lekkerbekjes!
- Snel na oogst diepgevroren voor maximaal behoud van vitamines
- Los diepgevroren dus makkelijk doseerbaar
- Rijk aan vezels
- Zonder toegevoegde kunstmatige smaak- of kleurstoffen
Omschrijving
- 3 porties gemengde geblancheerde groenten met gebakken aardappelen en champignons, gekruid. Diepvries.
Extra informatie
Eet meer kleur door je maaltijden met groenten te verrijken. De groenten van Iglo zijn verser dan vers doordat het direct na de oogst worden diepgevroren. Probeer ook eens de andere groenten van iglo.
Inhoud en gewicht
480 Gram
- Portiegrootte:
- De waarden per portie worden verkregen door 160g diepvries in de pan te bereiden met 6,6g zonnebloemolie.
- Aantal porties:
- 3
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten: Groenten in wisselende verhoudingen 76% (sperziebonen (22%), erwten 22%, ui, paprika (7,0%), maïs 4,8%), gebakken aardappelen 14% (aardappel, koolzaadolie, dextrose), champignons 4,8%, water, zout, peterselie 0,41%, witte peper, uienpoeder, nootmuskaat.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 271 kJ (65 kcal) |
| Vet | 1.4 g |
| waarvan verzadigd | 0.1 g |
| Koolhydraten | 8.9 g |
| waarvan suikers | 3.4 g |
| Voedingsvezel | 3.5 g |
| Eiwitten | 2.4 g |
| Zout | 0.63 g |
| Vitamine E | 0.25 mg |
| Vitamine C | 13 mg |
| Vitamine B11 / Foliumzuur | 33 µg |
Gebruik
- Serveren:
- . Lekker met Iglo Lekkerbekjes.
- Bereiding: In pan bakken:
- Bereidingswijze: Niet ontdooien voor gebruik. Kooktijden kunnen variëren per apparaat. Voor het beste resultaat raden wij de panbereiding aan. In de pan. 1. Verwarm 2 eetlepels plantaardige olie in een pan. Doe de diepvries Hollands mix in de pan. 2. Verwarm al roerend 3 minuten op hoog vuur en bak nog 7 minuten op matig vuur. Regelmatig roeren. In de magnetron. 1. Doe de diepvries Hollandse mix in een afgedekte magnetronschaal. 2. Verwarm op 800W gedurende 10 minuten of 5 minuten per portie van 160g. Halverwege de bereidingstijd en voor het gebruik goed doorroeren. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.
Bewaren
Thuis in de diepvries bewaren. Bij -18°C). Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Herkomst
Geproduceerd in Duitsland
Contactgegevens
Leverancier
699018