Hak Linzencurry schotel
HAK Linzencurry. Klaar voor gebruik. Voor 2 tot 3 personen. Een gezonde basis voor een lekker en snel linzengerecht met groenten, kruiden en saus. Lekker met rijst of naan brood.
- Rijk gevulde schotel. Bevat 340 g bonen en groenten
- Op smaak gemaakt met kruiden & specerijen. Geen kunstmatige toevoegingen
- Klaar voor gebruik. Alleen opwarmen. Naar wens vlees of vis toevoegen
- Vetarm en bron van voedingsvezels en eiwitten
Omschrijving
- Linzen curryschotel, linzen, groenten & saus, zonder toegvoegde suikers
- Bron van vezels en eiwitten
- Bonen zijn een natuurproduct en kunnen ondanks zorgvuldige schoning nog een steentje bevatten dat van het land is meegekomen.
Extra informatie
Recept tip Linzencurry: Verhit olie of boter in een (hapjes)pan en bak hierin naar wens 150 g à 225 g kipfilet blokjes gaar. Voeg de linzencurry toe en laat onder af en toe roeren op een laag vuur warm worden. Serveer met rijst. Lekker met mangochutney en een frisse salade van geraspte wortel met geroosterde sesamzaadjes, limoen en munt.
Inhoud en gewicht
550 Gram
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten: Groenten in wisselende verhouding 48% (wortel, tomaat, tomatenpuree, sperzieboon, ui, paprika), linzen 30%, water, kokosmelk, knoflook, maiszetmeel, kruiden en specerijen (komijnzaad, koriander, witte peper, kaneel, cayennepeper, kurkuma lavaswortel), rode chilipeper, zeezout, gember, champignon-concentraat, azijn, zonnebloemolie.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 251 kJ (60 kcal) |
| Vet | 0.9 g |
| waarvan verzadigd | 0.5 g |
| Koolhydraten | 8.2 g |
| waarvan suikers1 | 2.9 g |
| Voedingsvezel | 3.1 g |
| Eiwitten | 3 g |
| Zout | 0.47 g |
- 1 *De suikers zijn van nature aanwezig
Gebruiksaanwijzing: De linzencurry schotel is klaar voor gebruik. Alleen opwarmen. Pan: schud of schep de zak leeg in een pan. Al roerende zachtjes opwarmen, niet laten koken. Magnetron: schud of schep de linzencurry schotel in een afgedekte kom. Verwarm 2 à 3 minuten (afhankelijk van het vermogen) en roer door. Au bain-marie: plaats het gesloten zakje ca. 10 minuten in water dat net niet kookt. Linzen zijn een natuurproduct en kunnen ondanks zorgvuldige schoning een steentje bevatten.
- Bereiding:
- De Linzencurry schotel is klaar voor gebruik. Alleen opwarmen.
Pan: schud of schep de zak leeg in een pan. Al roerende zachtjes opwarmen, niet laten koken.
Magnetron: schud of schep de Linzencurry schotel in een kom en dek af. Verwarm 2 à 3 minuten (afhankelijk van het vermogen) en roer door.
Au bain marie: plaats het gesloten zakje ca. 10 minuten in water dat net niet kookt.
Linzen zijn een natuurproduct en kunnen ondanks zorgvuldige schoning nog een steentje bevatten dat van het land is meegekomen.
Tip: Voeg eens 200 gram (verse) ananas in blokjes toe voor een zoetere variant en serveer met pappadums.
Variatie Idee: maak eens een linzensoep van 1 zak linzencurry, 300 gram pompoen in blokjes en 1 liter bouillon. Serveer met naan brood en zure room. Kijk voor het recept en meer inspiratie op www.hak.nl
Na openen koel bewaren en beperkt houdbaar. Ten minste houdbaar tot einde:
Leverancier
HAK B.V.Postbus 2, 4283 ZG Giessen, Holland
Bel Gratis 0800-0221525https://Kijk voor meer informatie op : www.HAK.nl
846240