1
57 g
Maggi Ovenschotel bloemkool room
1
57 g
- Maggi ovenschotel bloemkool-room met gehakt met recept voor 3-4 personen
- 10 minuten voorbereiden, 45 minuten oventijd
- Inclusief recept met lekker veel groente, 200 gram per portie
- Met handig boodschappenlijstje op de voorkant van de verpakking
Koken met dit product
Omschrijving
- Kruidenmix voor Bloemkool Room Schotel
Extra informatie
Met de Maggi ovenschotel bloemkool room kruidenmix zet je gemakkelijk een heerlijke ovenschotel op tafel, boordevol groenten. Doe alle verschillende ingredienten in een ovenschaal en zet deze vervolgens in de oven. Naast een bloemkool ovenschotel is dit product ook erg geschikt voor het maken van een ovenschotel pasta met gehakt. Variatietip: vervang de bloemkool eens voor broccoli of het gehakt voor kipfilet. ?maggi heeft al sinds de oprichting in 1872 door julius Maggi de missie om mensen voedsel met hoge voedingswaarden te bieden met een snelle bereidingstijd. Maggi is van oudsher bekend van het bedenken van innovatieve smaakmakers, waaronder de legendarische Maggi aroma in het iconische Maggi flesje en de bouillonblokjes.? een ovenschotel bloemkool room is geschikt voor 3 tot 4 personen. ?
Inhoud en gewicht
57 Gram
- Aantal porties:
- 4
Ingrediënten
aardappelzetmeel. aardappelen. gejodeerd zout. uien. kruiden en specerijen (peterselie. knoflook. dragon. lavas. nootmuskaat. kurkuma). gistextract. aroma's. zonnebloemolie. Kan EIEREN. MELK. SOJA. SELDERIJ. GLUTEN en MOSTERD bevatten.
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Eieren, Melk, Soja, Selderij, Glutenbevattende Granen, Mosterd
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 452 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.678 kJ (399 kcal) | 20% |
| Vet | 13 g | 19% |
| waarvan verzadigd | 6 g | 30% |
| Koolhydraten | 42 g | 16% |
| waarvan suikers | 8,1 g | 9% |
| Voedingsvezel | 7,2 g | |
| Eiwitten | 24 g | 48% |
| Zout | 3,2 g | 53% |
| *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ/2000kcal). **Bereid volgens de gebruiksaanwijzing. op basis van 4 porties. Nutri-Score is berekend per 100g bereid product. | ||
Gebruik
Pas je portie aan.
- Bereiding Onbekend:
- 1) Oven voorverwarmen op 200ºC. hete lucht op 180ºC. Kook de bloemkoolroosjes ca. 5 min. voor en snij 150 g ui fijn. 2) Bak het gehakt rul met de ui en bak de uitgelekte bloemkoolroosjes kort met het gehakt mee. 3) Verdeel de helft van de voorgekookte aardappelschijfjes over de bodem van een ingevette ovenschaal. Doe bovenop het gehakt met de bloemkool. 4) Voeg de kruidenmix samen met 150 ml kookroom toe aan 200 ml koud water en roer goed door met een garde. Voeg daarna het ei toe en roer nogmaals goed door. Schenk 3/4 van de kruidenmix gelijkmatig uit over de ovenschotel. Wacht 2 min. en verdeel de overige aardappelschijfjes. Schenk tot slot het overgebleven deel gelijkmatig over de ovenschotel. Laat de schotel ca. 45 min. in de oven gaar/goudbruin worden.
