Een afbeelding van Bonduelle Spruitjes

Bonduelle Spruitjes

400 gPrijs per KG 3,98
1.59
400 g

Deze vrolijke mini-kooltjes zijn heerlijk zacht van smaak. Verrassend in een roerbakgerecht! Koekenpan: verhit wat olie of boter in de pan. Roerbak de nog bevroren spruitjes gedurende ca. 6 minuten. Steelpan: Kook de nog bevroren spruitjes ca. 8 minuten in ruim water. Neem 2 minuten meer of minder voor een gaar of beetvast resultaat. Magnetron: Doe de nog bevroren spruitjes in een afgedekte schaal. Voeg een scheutje water toe en verwarm gedurende ca. 6 minuten (1000 Watt). Tijd kan per magnetron verschillen.

  • Bereidinswijze: Koekenpan, Steelpan, Magnetron
  • Weetje of tip: Direct na oogst los ingevroren. Zo behouden ze hun lekkere smaak en bite. Rijk aan vezels en vitamine C.

Diepvries

Omschrijving

  • Spruitjes, diepgevroren
  • Het zoutgehalte is uitsluitend toe te schrijven aan van nature voorkomend natrium.

Extra informatie

Koekenpan: verhit wat olie of boter in de pan. Roerbak de nog bevroren spruitjes gedurende ca. 6 minuten. Steelpan: Kook de nog bevroren spruitjes ca. 8 minuten in ruim water. Neem 2 minuten meer of minder voor een gaar of beetvast resultaat. Magnetron: Doe de nog bevroren spruitjes in een afgedekte schaal. Voeg een scheutje water toe en verwarm gedurende ca. 6 minuten (1000 Watt). Tijd kan per magnetron verschillen.

Inhoud en gewicht

400 Gram

Aantal porties:
2

Ingrediënten

Ingrediënten: Spruitjes. KAN SELDERIJ BEVATTEN.

Allergie-informatie

Kan bevatten:
Selderij

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie200 kJ (48 kcal)
Vet0.4 g
waarvan verzadigd0.1 g
Koolhydraten4.9 g
waarvan suikers2.9 g
Voedingsvezel5.1 g
Eiwitten3.6 g
Zout0.08 g

per portie 200g

Bereiding:
Koekenpan of wok: Verhit wat olie of boter in de pan. Roerbak de nog bevroren spruitjes ca. 10 minuten. Kookpan: Voeg de bevroren spruitijes toe aan ruim kokend water. Verwarm ze daarna ca. 8 minuten. Met deze bereidingstijd krijg je groenten met een bite. Wil je het anders, verleng de bereidingstijd en proef tussendoor of het naar wens is. Voor voedselveiligheid en kwaliteit, volg de bereidingsinstructies op de verpakking. Zorg ervoor dat het product volledig is gekookt of opgewarmd volgens de aanbevelingen. Houd het product bevroren tot aan het moment van bereiden.

* 0-3°C: 24 uur ** -6°C: 3 dagen *** -18°C: meerdere maanden. Een ontdooid product nooit opnieuw invriezen.

Leverancier

Bonduelle
Postbus 28058 NL-5602 JB Eindhoven
https://www.bonduelle.nl0800-266 38 355

631761