Gestoomde kip met peper
Geïnspireerd door de Chinese keuken(s).
280 kcal
15 min. bereiden
3/5
(11)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 2
1 struikje tah tsai1 struikje
3 stengels sereh3 stengels
1 eetlepel 4-seizoenenpeper1 eetlepel
2 kipfilets2
1 eetlepel sesamolie1 eetlepel
3 eetlepels sojasaus3 eetlepels
2 theelepels sesamzaadjes2 theelepels
Dit heb je nodig
stapelbare bamboe stoommandjes
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2002 nr. 08 - Aziatisch koken
Aan de slag
Struikje Tah tsai wassen, droogslaan en in lengte in vieren snijden. Kwarten Tah tsai in stoommandje leggen. Stengels citroengras in lengte halveren en naast elkaar in andere stoommandje leggen. In vijzel met stamper of op plank peperkorrels met bolle kant van lepel fijnmaken. Kipfilets dwars op sereh leggen en bestrijken met helft van sesamolie. Gekneusde peper erover strooien. Wok tot net onder speciale stoomrekje met water vullen (of pan gebruiken waarop stoommandje precies past). Water aan de kook brengen. Stoommandje met Tah tsai op wokrekje of pan boven kokend water zetten. Hierop stoommandje met kip plaatsen en afsluiten met deksel. Tah tsai en kip in ca. 10 minuten gaar stomen. Intussen 2 borden voorverwarmen. Kwarten Tah tsai op borden rangschikken en rest van sesamolie en beetje sojasaus erover druppelen. Sesamzaadjes erover strooien. Kipfilets ernaast leggen. Rest van sojasaus in kleine kommetjes schenken en erbij geven. Serveren met pandanrijst.
Voedingswaarden
energie280 kcal
koolhydraten8 g
eiwit29 g
vet14 g
Gestoomde kip met peper
Geïnspireerd door de Chinese keuken(s).
hoofdgerecht
2 personen
280 kcal
15 min. bereiden
Aan de slag
Struikje Tah tsai wassen, droogslaan en in lengte in vieren snijden. Kwarten Tah tsai in stoommandje leggen. Stengels citroengras in lengte halveren en naast elkaar in andere stoommandje leggen. In vijzel met stamper of op plank peperkorrels met bolle kant van lepel fijnmaken. Kipfilets dwars op sereh leggen en bestrijken met helft van sesamolie. Gekneusde peper erover strooien. Wok tot net onder speciale stoomrekje met water vullen (of pan gebruiken waarop stoommandje precies past). Water aan de kook brengen. Stoommandje met Tah tsai op wokrekje of pan boven kokend water zetten. Hierop stoommandje met kip plaatsen en afsluiten met deksel. Tah tsai en kip in ca. 10 minuten gaar stomen. Intussen 2 borden voorverwarmen. Kwarten Tah tsai op borden rangschikken en rest van sesamolie en beetje sojasaus erover druppelen. Sesamzaadjes erover strooien. Kipfilets ernaast leggen. Rest van sojasaus in kleine kommetjes schenken en erbij geven. Serveren met pandanrijst.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 2 personen)
1 struikje tah tsai
3 stengels sereh
1 eetlepel 4-seizoenenpeper
2 kipfilets
1 eetlepel sesamolie
3 eetlepels sojasaus
2 theelepels sesamzaadjes
Dit heb je nodig
stapelbare bamboe stoommandjes
