Chi­ne­se noe­dels uit de wok met groen­te en schar­rel­kip­fi­let

Wat een gemak! Vol smaak en zó op tafel.

(205) waardeer
thais hoofdgerecht Wat een gemak! Vol smaak en zó op tafel. 4 personen
3 205

Advertentie

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Advertentie

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Kook de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Snijd ondertussen de kipfilet in reepjes. Verhit de olie in een wok en roerbak de kipfilet 3 min. Voeg de wokgroente en oestersaus toe en bak nog 5 min.
  2. Voeg de mie toe aan de groente en verwarm nog 2 min. Roer goed door. Verdeel over de borden en bestrooi met de gebakken uitjes.

variatietip:

Vervang de kipfilet ook eens door runderreepjes naturel of cocktailgarnalen (zak 450 g, diepvries).

Tip:

Dit is een Allerhande Box gerecht.

Advertentie

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 480 kcal
  • eiwit 31 g
  • koolhydraten 60 g
  • vet 11 g
    waarvan verzadigd 2 g
  • natrium 1.080 mg
  • vezels 7 g
Tags
Ook te zien in

Chinese noedels uit de wok met groente en scharrelkipfilet

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Chi­ne­se noe­dels uit de wok met groen­te en schar­rel­kip­fi­let

1
1
  • 250 g fijne mienestjes

Kook de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar.

2
2
  • 350 g kipfilet
  • 2 el arachideolie
  • 800 g Chinese wokgroente kool & sugarsnaps
  • 6 el oestersaus

Snijd ondertussen de kipfilet in reepjes. Verhit de olie in een wok en roerbak de kipfilet 3 min. Voeg de wokgroente en oestersaus toe en bak nog 5 min.

3
3

Voeg de mie toe aan de groente en verwarm nog 2 min. Roer goed door.

4
4
  • 2 el gebakken uitjes

Verdeel over de borden en bestrooi met de gebakken uitjes.

variatietip:

Vervang de kipfilet ook eens door runderreepjes naturel of cocktailgarnalen (zak 450 g, diepvries).

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.