Rood fruit-banaansmoothie

100 kcal

5 min. bereiden

3.6/5

(135)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 2

  • 1 banaan

  • 2 eetlepel zomerfruit

  • 200 ml halfvolle melk

  • 1 eetlepel vloeibare honing

Dit heb je nodig

  • blender of staafmixer

Ontdek meer van dit soort gerechten

drankje zonder alcohol

Ook te zien in

2009 nr. 05 - 2 ons groente, 2 stuks fruit

Aan de slag

  1. Snijd de banaan in stukjes. Pureer in de blender of met een staafmixer de banaan met het zomerfruit en de melk tot een romige shake. Serveer in hoge glazen. Breng eventueel op smaak met wat honing.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie100 kcal

koolhydraten17 g

eiwit4 g

vet2 g

Gerelateerde recepten

Rood fruit-banaansmoothie

2 personen

100 kcal

5 min. bereiden

Aan de slag

  • Snijd de banaan in stukjes. Pureer in de blender of met een staafmixer de banaan met het zomerfruit en de melk tot een romige shake. Serveer in hoge glazen. Breng eventueel op smaak met wat honing.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 2 personen)

1 banaan

2 el zomerfruit

200 ml halfvolle melk

1 el vloeibare honing

Dit heb je nodig

  • blender of staafmixer