Wokgerecht met zoetzure kip en groenten

595 kcal

25 min. bereiden

licht pittig

3.2/5

(91)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 248 gram woknoedels

  • 500 gram kipfilet

  • 0.5 rode peper

  • 2 eetlepel sesamzaad

  • 3 eetlepel wokolie

  • 200 gram verse sugarsnaps

  • 750 gram diepvries oosterse wokgroenten

  • 80 ml woksaus sweet & sour

Dit heb je nodig

  • wok


Ontdek meer van dit soort gerechten

Ook te zien in

2008 week 40-41 - 2008 week 40-41

Aan de slag

  1. Kook de woknoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd ondertussen de kipfilet in dunne reepjes. Snijd het steeltje van de rode peper. Halveer de peper in de lengte en verwijder met een scherp mesje de zaadlijsten. Snijd de peper fijn.

  2. Rooster in een droge koekenpan het sesamzaad goudbruin. Verhit de wokolie in een wok en bak de peper 1 min. Voeg de kipfilet toe en bak ca. 2 min. al omscheppend bruin. Voeg de sugar snaps toe en bak ca. 2 min. mee. Voeg de wokgroenten toe en bak ca. 3 min. Voeg de noedels en de zoetzure woksaus toe. Verwarm het gerecht goed door. Schep het wokgerecht op borden en bestrooi met het sesamzaad.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie595 kcal

koolhydraten58 g

eiwit42 g

vet22 g


Gerelateerde recepten

Wokgerecht met zoetzure kip en groenten

hoofdgerecht

4 personen

595 kcal

25 min. bereiden

Aan de slag

  • Kook de woknoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd ondertussen de kipfilet in dunne reepjes. Snijd het steeltje van de rode peper. Halveer de peper in de lengte en verwijder met een scherp mesje de zaadlijsten. Snijd de peper fijn.

  • Rooster in een droge koekenpan het sesamzaad goudbruin. Verhit de wokolie in een wok en bak de peper 1 min. Voeg de kipfilet toe en bak ca. 2 min. al omscheppend bruin. Voeg de sugar snaps toe en bak ca. 2 min. mee. Voeg de wokgroenten toe en bak ca. 3 min. Voeg de noedels en de zoetzure woksaus toe. Verwarm het gerecht goed door. Schep het wokgerecht op borden en bestrooi met het sesamzaad.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

248 g woknoedels

500 g kipfilet

½ rode peper

2 el sesamzaad

3 el wokolie

200 g verse sugarsnaps

750 g diepvries oosterse wokgroenten

80 ml woksaus sweet & sour

Dit heb je nodig

  • wok