Vegetarische kapucijnerschotel

255 kcal

20 min. bereiden

3.2/5

(79)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 1 grote ui

  • 2 tenen knoflook

  • 2 eetlepels olijfolie

  • 1 schaaltje Quorn

  • 1 zakje kruidenmix

  • 1 zak wokgroenten

  • 3 x 280 gr kapucijners

  • 6 eetlepels piccalilly

Ontdek meer van dit soort gerechten

vegetarischzonder vlees/vishoofdgerechtwinterbakken

Ook te zien in

2008 week 04-05 - 2008 week 04-05

Aan de slag

  1. Ui en knoflook pellen en fijnsnijden. Olie in wok verhitten en hierin ui en knoflook 3 min. bakken. Quorn met gehaktkruidenmix toevoegen en 1 min. meebakken. Wokgroenten toevoegen en 5 min. meebakken. Kapucijners met vocht toevoegen en op laag vuur 5 min. laten pruttelen. Naar smaak zout, peper en piccalilly toevoegen. Kapucijnerschotel over 4 borden verdelen.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie255 kcal

koolhydraten21 g

eiwit18 g

vet11 g

Gerelateerde recepten

Vegetarische kapucijnerschotel

hoofdgerecht

4 personen

255 kcal

20 min. bereiden

Aan de slag

  • Ui en knoflook pellen en fijnsnijden. Olie in wok verhitten en hierin ui en knoflook 3 min. bakken. Quorn met gehaktkruidenmix toevoegen en 1 min. meebakken. Wokgroenten toevoegen en 5 min. meebakken. Kapucijners met vocht toevoegen en op laag vuur 5 min. laten pruttelen. Naar smaak zout, peper en piccalilly toevoegen. Kapucijnerschotel over 4 borden verdelen.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

logo

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

1 grote ui

2 tenen knoflook

2 eetlepels olijfolie

1 schaaltje Quorn

1 zakje kruidenmix

1 zak wokgroenten

3 x 280 gr kapucijners

6 eetlepels piccalilly

Dit heb je nodig