Sinaasappelsalade met venkel en gerookte kip

300 kcal

20 min. bereiden

3.2/5

(56)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 4 sinaasappels

  • 1 venkel

  • 200 gram gerookte kipfilet

  • 1 theelepel grove mosterd

  • 1 zakje waterkers

  • 1 rode ui

  • 50 gram blauwaderkaas

  • 3 eetlepels zwarte olijven

  • 1 theelepel honing

  • 3 eetlepels olijfolie extra vierge

Ontdek meer van dit soort gerechten

Ook te zien in

2006 nr. 05 - Leve de lente!

Aan de slag

  1. Schil de sinaasappels tot op het vruchtvlees, zodat er geen witte schil meer aan zit. Snijd de sinaasappels in plakken, verwijder de pitjes en vang het sap op. Schaaf met een dunschiller de venkel in dunne plakken en snijd de kipfilet in lange, dunne reepjes. Klop een dressing van het sinaasappelsap, de mosterd, honing en olie en breng deze op smaak met zout en peper. Haal de stugge takjes van de waterkers en schep ze om met de helft van de dressing. Verdeel de plakken sinaasappel en de waterkers over een grote, platte schaal. Meng de venkelplakjes en de uiringen met de rest van de dressing en verdeel ze samen met de kipfilet over de salade. Bestrooi de salade met de verkruimelde kaas en olijven. Lekker met stokbrood.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie300 kcal

koolhydraten13 g

eiwit14 g

vet21 g


Gerelateerde recepten

Sinaasappelsalade met venkel en gerookte kip

hoofdgerecht

4 personen

300 kcal

20 min. bereiden

Aan de slag

  • Schil de sinaasappels tot op het vruchtvlees, zodat er geen witte schil meer aan zit. Snijd de sinaasappels in plakken, verwijder de pitjes en vang het sap op. Schaaf met een dunschiller de venkel in dunne plakken en snijd de kipfilet in lange, dunne reepjes. Klop een dressing van het sinaasappelsap, de mosterd, honing en olie en breng deze op smaak met zout en peper. Haal de stugge takjes van de waterkers en schep ze om met de helft van de dressing. Verdeel de plakken sinaasappel en de waterkers over een grote, platte schaal. Meng de venkelplakjes en de uiringen met de rest van de dressing en verdeel ze samen met de kipfilet over de salade. Bestrooi de salade met de verkruimelde kaas en olijven. Lekker met stokbrood.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

4 sinaasappels

1 venkel

200 g gerookte kipfilet

1 theelepel grove mosterd

1 zakje waterkers

1 rode ui

50 g blauwaderkaas

3 eetlepels zwarte olijven

1 theelepel honing

3 eetlepels olijfolie extra vierge

Dit heb je nodig