Gegrilde zalm met aardappelsalade

590 kcal

20 min. bereiden

2.9/5

(35)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 2 zakken panklare aardappelblokjes

  • 1 citroen

  • 1 bekertje zure room

  • 0.5 theelepel gedroogde munt

  • 1 komkommer

  • 2 eetlepels olie

  • 0.5 zak veldsla

  • 500 gram zalmfilet

  • 1 rode ui

  • 1 eetlepel kappertjes

Dit heb je nodig

  • grillpan


Ontdek meer van dit soort gerechten

Ook te zien in

2004 nr. 12 - Wijn en spijs

Aan de slag

  1. In verpakking van aardappeldobbeltjes enkele gaatjes prikken en zakken na elkaar in 4 min. in magnetron verwarmen. Intussen citroen schoonboenen en 1/2 tl schil eraf raspen. Helft van citroen in plakjes snijden en plakjes halveren. Rest van citroen uitpersen. Saus kloppen van citroenrasp, zure room, mintblaadjes en zout en peper naar smaak. Komkommer wassen, in de lengte halveren, van zaadlijsten ontdoen en in plakjes snijden. Citroensap (1 tl bewaren), olie (1 tl bewaren) en zout en peper naar smaak mengen en door komkommer en veldsla scheppen. Grillpan verhitten. Zalmfilets zeer dun met rest van olie bestrijken. Zalm in 3 min. per zijde van buiten bruin en van binnen rosé grillen. Zalm met zout en peper bestrooien en met rest van citroensap besprenkelen. Gare aardappelblokjes met helft van ui, helft van kappertjes en zure roomsaus omscheppen. Komkommersalade over vier borden verdelen. Aardappelsalade ernaast scheppen en met rest van ui en kappertjes bestrooien. Zalm schuin op aardappelsalade leggen. Citroenplakjes apart erbij serveren om over vis te sprenkelen.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie590 kcal

koolhydraten41 g

eiwit32 g

vet33 g


Gerelateerde recepten

Gegrilde zalm met aardappelsalade

hoofdgerecht

4 personen

590 kcal

20 min. bereiden

Aan de slag

  • In verpakking van aardappeldobbeltjes enkele gaatjes prikken en zakken na elkaar in 4 min. in magnetron verwarmen. Intussen citroen schoonboenen en 1/2 tl schil eraf raspen. Helft van citroen in plakjes snijden en plakjes halveren. Rest van citroen uitpersen. Saus kloppen van citroenrasp, zure room, mintblaadjes en zout en peper naar smaak. Komkommer wassen, in de lengte halveren, van zaadlijsten ontdoen en in plakjes snijden. Citroensap (1 tl bewaren), olie (1 tl bewaren) en zout en peper naar smaak mengen en door komkommer en veldsla scheppen. Grillpan verhitten. Zalmfilets zeer dun met rest van olie bestrijken. Zalm in 3 min. per zijde van buiten bruin en van binnen rosé grillen. Zalm met zout en peper bestrooien en met rest van citroensap besprenkelen. Gare aardappelblokjes met helft van ui, helft van kappertjes en zure roomsaus omscheppen. Komkommersalade over vier borden verdelen. Aardappelsalade ernaast scheppen en met rest van ui en kappertjes bestrooien. Zalm schuin op aardappelsalade leggen. Citroenplakjes apart erbij serveren om over vis te sprenkelen.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

2 zakken panklare aardappelblokjes

1 citroen

1 bekertje zure room

½ theelepel gedroogde munt

1 komkommer

2 eetlepels olie

½ zak veldsla

500 g zalmfilet

1 rode ui

1 eetlepel kappertjes

Dit heb je nodig

  • grillpan