Gegratineerde penne met tonijn
Twee minuten onder de grill: dan smelt de mozzarella zo lekker
Ingrediënten
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
- 300 g penne (pasta)
- 2 uien
- 2 rode paprika's
- 2 el olijfolie
- 320 g tonijn in tomatensaus (blikje à 160 g)
- 400 g tomatenblokjes
- 125 g mozzarella (bol à 125 g)
Keukenspullen
- ovenschaal
Bereiden
- Kook de penne volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Snipper de uien. Maak de paprika's schoon en snijd in blokjes. Verwarm de grill voor. Verhit in een braadpan de olie en bak de ui en de paprika ca. 5 min. Voeg de tonijn en de tomatenblokjes toe en laat het geheel ca. 5 min. zachtjes koken. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
- Meng in een ovenschaal de tonijn en de penne. Snijd de mozzarella in plakjes en verdeel over het gerecht. Zet de ovenschaal ca. 2 min. onder de grill tot de mozzarella is gesmolten. Serveer.
combinatietip:
Lekker met komkommersalade.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 535 kcal
- eiwit 28 g
- koolhydraten 71 g
-
vet 14 g
waarvan verzadigd 5 g - natrium 420 mg
- vezels 5 g
Ook te zien in
Gegratineerde penne met tonijn
terug naar receptLet op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Gegratineerde penne met tonijn
- 300 g penne
Kook de penne volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- 2 uien
- 2 rode paprika's
- 2 el olijfolie
Snipper de uien. Maak de paprika's schoon en snijd in blokjes. Verwarm de grill voor. Verhit in een braadpan de olie en bak de ui en de paprika ca. 5 min.
- 320 g tonijn in tomatensaus
- 400 g tomatenblokjes
Voeg de tonijn en de tomatenblokjes toe en laat het geheel ca. 5 min. zachtjes koken. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
- 125 g mozzarella
Meng in een ovenschaal de tonijn en de penne. Snijd de mozzarella in plakjes en verdeel over het gerecht.
Zet de ovenschaal ca. 2 min. onder de grill tot de mozzarella is gesmolten. Serveer.
combinatietip:
Lekker met komkommersalade.
