Champignonsoep met kip, broccoli en mais
520 kcal
20 min. bereiden
2.9/5
(30)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 2
2 meergranenpistolets2
2 eetlepels olijfolie met knoflookaroma en chilipeper2 eetlepels
200 gram kipfilet in blokjes200 g
0.5 zakje panklare broccoli½ zakje
1 blikje maïskorrels1 blikje
1 zak verse champignonsoep1 zak
2 eetlepels fijne kruiden2 eetlepels
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2003 nr. 03 - De kruidige smaken van de Maghreb
Aan de slag
Oven voorverwarmen op 225 °C. Pistolets in 8-9 minuten afbakken. In koekenpan olie verhitten. Kipblokjes in ca. 5 minuten rondom bruin en gaar bakken. Broccoliroosjes zo nodig kleiner snijden. Maïs afgieten. In pan champignonsoep en broccoli verwarmen en zachtjes tegen de kook aan houden, tot broccoli beetgaar is. Maïs en kruiden erdoor roeren en nog even meewarmen. Kipblokjes en soep over twee grote kommen verdelen. Serveren met brood.
Voedingswaarden
energie520 kcal
koolhydraten38 g
eiwit31 g
vet27 g
Champignonsoep met kip, broccoli en mais
hoofdgerecht
2 personen
520 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Oven voorverwarmen op 225 °C. Pistolets in 8-9 minuten afbakken. In koekenpan olie verhitten. Kipblokjes in ca. 5 minuten rondom bruin en gaar bakken. Broccoliroosjes zo nodig kleiner snijden. Maïs afgieten. In pan champignonsoep en broccoli verwarmen en zachtjes tegen de kook aan houden, tot broccoli beetgaar is. Maïs en kruiden erdoor roeren en nog even meewarmen. Kipblokjes en soep over twee grote kommen verdelen. Serveren met brood.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 2 personen)
2 meergranenpistolets
2 eetlepels olijfolie met knoflookaroma en chilipeper
200 g kipfilet in blokjes
½ zakje panklare broccoli
1 blikje maïskorrels
1 zak verse champignonsoep
2 eetlepels fijne kruiden
