Zoete-aardappel-wortelhapje - 8 tot 12 maanden (Opperdepop)

Geen ervaring nodig: schillen, koken, pureren. Deze romige oranje puree lukt altijd. En je baby leert alvast te wennen aan de smaak van groente als zoete aardappel en wortel.

130 kcal

15 min. bereiden, 15 min. wachten

0/5

(0)

Wat is Nutri-Score?

Ingrediënten

Aantal porties

Dit heb je nodig

  • staafmixer met hoge beker

Ontdek meer van dit soort gerechten

vegetarischglutenvrijgezondzonder vlees/vistussendoortjekoken

Ook te zien in

2026 nr. 05 - Zo gezond, zo gedaan

Aan de slag

  1. Schil de zoete aardappel en winterpeen en snijd in blokjes. Kook de zoete aardappel en winterpeen 10 min. Giet af en vang het kookvocht op. Laat iets afkoelen.

  2. Doe de aardappel en winterpeen met de zuivelspread in de hoge beker en pureer met de staafmixer glad. Voeg eventueel wat extra kookvocht toe om de puree iets smeuïger te maken.

  • algemeenPas de structuur van de hapjes aan de leeftijd van je baby aan. Voor baby's van 8 maanden pureer je hapjes fijner dan voor kindjes van 10 maanden.
  • algemeenMeer weten over kooktechnieken?

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie130 kcal

koolhydraten19 g

waarvan suikers8 g

natrium120 mg

eiwit3 g

vet4 g

waarvan verzadigd2 g

vezels4 g

Gerelateerde recepten

Zoete-aardappel-wortelhapje - 8 tot 12 maanden (Opperdepop)

Geen ervaring nodig: schillen, koken, pureren. Deze romige oranje puree lukt altijd. En je baby leert alvast te wennen aan de smaak van groente als zoete aardappel en wortel.

2 porties

130 kcal

15 min. bereiden

15 min. wachten

Aan de slag

  • Schil de zoete aardappel en winterpeen en snijd in blokjes. Kook de zoete aardappel en winterpeen 10 min. Giet af en vang het kookvocht op. Laat iets afkoelen.

  • Doe de aardappel en winterpeen met de zuivelspread in de hoge beker en pureer met de staafmixer glad. Voeg eventueel wat extra kookvocht toe om de puree iets smeuïger te maken.

algemeen:Pas de structuur van de hapjes aan de leeftijd van je baby aan. Voor baby's van 8 maanden pureer je hapjes fijner dan voor kindjes van 10 maanden.

algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

logo

Ingrediënten

(Op basis van 2 porties)

150 g zoete aardappelen

150 g winterpeen

3 el zuivelspread naturel

Dit heb je nodig

  • staafmixer met hoge beker