Zoete aardappel met kip - 8 tot 12 maanden (Opperdepop)

Zoete aardappel en malse kip, een fijne start voor de eerste hapjes. Zoet en zacht, dat vind je kleintje vast lekker!

250 kcal

15 min. bereiden

4.7/5

(3)

Wat is Nutri-Score?

Ingrediënten

Aantal porties

Aantal porties: 2

  • 250 gram zoete aardappelen

  • 75 gram scharrelkipdijfilets

  • 1 eetlepel milde olijfolie

  • 150 gram komkommers

Dit heb je nodig

  • staafmixer met hakmolen

Ontdek meer van dit soort gerechten

glutenvrijlactosevrijgezondsnelstamppothoofdgerechtkokenOpperdepop

Ook te zien in

2025 nr. 05 - On a roll!

Aan de slag

  1. Schil en snijd de zoete aardappel in gelijke stukken en kook 10 min. Snijd ondertussen de scharrelkipdijfilet in reepjes. Verhit de milde olijfolie in de koekenpan en bak de kip in 5 min. op middelhoog vuur gaar. Halveer ondertussen de komkommer, verwijder de zaadlijsten met een lepel en snijd in stukjes.

  2. Giet de aardappel af, vang wat kookvocht op, doe samen met de komkommer en kip in het hakmolentje van de staafmixer en maal glad.

  3. Voeg eventueel wat kookvocht toe om de puree iets smeuïger te maken.

  • algemeenPas de structuur van de hapjes aan aan de leeftijd van je baby. Voor baby's van 8 maanden pureer je hapjes fijner dan voor kindjes van bijv. 10 maanden.
  • algemeenMeer weten over kooktechnieken?

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie250 kcal

koolhydraten28 g

waarvan suikers5 g

natrium160 mg

eiwit9 g

vet10 g

waarvan verzadigd2 g

vezels4 g

Gerelateerde recepten

Zoete aardappel met kip - 8 tot 12 maanden (Opperdepop)

Zoete aardappel en malse kip, een fijne start voor de eerste hapjes. Zoet en zacht, dat vind je kleintje vast lekker!

hoofdgerecht

2 porties

250 kcal

15 min. bereiden

Aan de slag

  • Schil en snijd de zoete aardappel in gelijke stukken en kook 10 min. Snijd ondertussen de scharrelkipdijfilet in reepjes. Verhit de milde olijfolie in de koekenpan en bak de kip in 5 min. op middelhoog vuur gaar. Halveer ondertussen de komkommer, verwijder de zaadlijsten met een lepel en snijd in stukjes.

  • Giet de aardappel af, vang wat kookvocht op, doe samen met de komkommer en kip in het hakmolentje van de staafmixer en maal glad.

  • Voeg eventueel wat kookvocht toe om de puree iets smeuïger te maken.

algemeen:Pas de structuur van de hapjes aan aan de leeftijd van je baby. Voor baby's van 8 maanden pureer je hapjes fijner dan voor kindjes van bijv. 10 maanden.

algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 2 porties)

250 g zoete aardappelen

75 g scharrelkipdijfilets

1 el milde olijfolie

150 g komkommers

Dit heb je nodig

  • staafmixer met hakmolen