Yoghurt met oaties cocoa crunch en fruitsalade
Start je dag met zo’n feestontbijt en je wordt vanzelf een ochtendmens. Of draai je nog eens om, want dit schaaltje yoghurt, fruit en crunchy ontbijtgranen staat in 10 minuten op tafel.
275 kcal
10 min. bereiden
0/5
(0)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
125 gram pitloze witte druiven125 g
1 Royal Gala appel1
0.5 citroen½
150 gram gesneden cantaloupe150 g
150 gram verse bramen150 g
800 gram volle yoghurt800 g
100 gram chocosmaak schelpen100 g
0.5 theelepel gemalen kaneel½ tl
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2025 nr. 05 - On a roll!
Aan de slag
Halveer de druiven. Snijd de appel in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de kwarten in stukken van 2 cm. Pers de halve citroen uit. Meng 1 el citroensap (per 4 personen) met de druiven, appel, cantaloupe en bramen.
Verdeel de yoghurt en fruitsalade over kommen en bestrooi met de schelpen en kaneel.
- algemeenMeer weten over kooktechnieken?
Voedingswaarden
energie275 kcal
koolhydraten38 g
waarvan suikers24 g
natrium120 mg
eiwit10 g
vet8 g
waarvan verzadigd5 g
vezels5 g
Yoghurt met oaties cocoa crunch en fruitsalade
Start je dag met zo’n feestontbijt en je wordt vanzelf een ochtendmens. Of draai je nog eens om, want dit schaaltje yoghurt, fruit en crunchy ontbijtgranen staat in 10 minuten op tafel.
4 personen
275 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Halveer de druiven. Snijd de appel in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de kwarten in stukken van 2 cm. Pers de halve citroen uit. Meng 1 el citroensap (per 4 personen) met de druiven, appel, cantaloupe en bramen.
Verdeel de yoghurt en fruitsalade over kommen en bestrooi met de schelpen en kaneel.
algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
125 g pitloze witte druiven
1 Royal Gala appel
½ citroen
150 g gesneden cantaloupe
150 g verse bramen
800 g volle yoghurt
100 g chocosmaak schelpen
½ tl gemalen kaneel
