Basisrecept zuurkoolstamppot

Dit basisrecept voor zuurkool hoort in de basis van iedere thuiskok.

230 kcal

30 min. bereiden

4/5

(86)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 1 kg kruimige aardappel

  • 1.04 kg zuurkool naturel

  • 200 ml halfvolle melk

Dit heb je nodig

  • hoge braadpan met deksel (ø 22 cm, AH Spaaractie)

  • pureestamper


Aan de slag

  1. Schil de aardappelen, snijd in gelijke stukken en kook in 20 min. gaar. Doe ondertussen de zuurkool in een vergiet, spoel onder koud stromend water en laat uitlekken. Voeg na 10 min. kooktijd toe aan de aardappelen.

  2. Giet de aardappelen en zuurkool af, voeg de melk toe en stamp met de pureestamper tot een grove stamppot. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie230 kcal

koolhydraten43 g

waarvan suikers4 g

natrium1200 mg

eiwit8 g

vet1 g

waarvan verzadigd1 g

vezels10 g


Gerelateerde recepten

Basisrecept zuurkoolstamppot

Dit basisrecept voor zuurkool hoort in de basis van iedere thuiskok.

hoofdgerecht

4 personen

230 kcal

30 min. bereiden

Aan de slag

  • Schil de aardappelen, snijd in gelijke stukken en kook in 20 min. gaar. Doe ondertussen de zuurkool in een vergiet, spoel onder koud stromend water en laat uitlekken. Voeg na 10 min. kooktijd toe aan de aardappelen.

  • Giet de aardappelen en zuurkool af, voeg de melk toe en stamp met de pureestamper tot een grove stamppot. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

variatietip:Lekker met rookvlees (https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1197907), blokjes kaas (https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1197906) of gedroogde abrikozen (https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1197905).

algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

1 kg kruimige aardappel

1¼ kg zuurkool naturel

200 ml halfvolle melk

Dit heb je nodig

  • hoge braadpan met deksel (ø 22 cm, AH Spaaractie)

  • pureestamper