bewaar
Kefir overnight oats met peer & studentenhaver
Kefir overnight oats met peer & studentenhaver
bewaar

Kefir overnight oats met peer & studentenhaver

Een nachtje slapen en daarna kun je meteen aan je ontbijt beginnen.

10 min. bereiden
8 uur wachten
1waarderingen

Ingrediënten

4 personen

3

Conference handperen

750 ml

kefir melkdrink

150 g

havermout

60 g

studentenhaver

Een nachtje slapen en daarna kun je meteen aan je ontbijt beginnen.

Aan de slag

1

Schil ⅔ van de peren, snijd in parten, verwijder het klokhuis en snijd het vruchtvlees in blokjes van ca. 1 cm. Meng de kefir met de peerblokjes en havermout. Roer goed door en zet 8 uur (een nacht) afgedekt in de koelkast.

2

Snijd de rest van de peer de volgende ochtend in parten, verwijder het klokhuis en snijd het vruchtvlees in dunne partjes. Doe het kefirmengsel in kommen. Verdeel de partjes peer erover en bestrooi met de studentenhaver.