Overnight oats met banaan, mandarijn en studentenhaver
Hou je van havermout bij je ontbijt maar niet van vroeg opstaan? Dan hebben we een oplossing voor je: overnight oats! Je maakt dit ontbijt 's avonds klaar zodat je 's ochtends alleen hoeft te smullen.
310 kcal
10 min. bereiden, 8 uur wachten
Ingrediënten
Aantal personen
3
150 g
400 ml
50 g
1
½ tl
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
januari 2023 - januari 2023
Boen 1 mandarijn (per 4 personen) schoon en rasp de oranje schil. Pers 2 mandarijnen (per 4 personen) uit.
Meng de havermout met de mandarijnrasp en -sap, melk en studentenhaver en zet 1 nacht afgedekt in de koelkast.
Pel de rest van de mandarijnen en verdeel in partjes. Snijd de banaan in plakjes.
Verdeel de mandarijn en banaan over de overnight oats en bestrooi met de kaneel.
- bewaartipMakkelijk in een potje met deksel mee te nemen.
- algemeenMeer weten over kooktechnieken?
Overnight oats met banaan, mandarijn en studentenhaver
Hou je van havermout bij je ontbijt maar niet van vroeg opstaan? Dan hebben we een oplossing voor je: overnight oats! Je maakt dit ontbijt 's avonds klaar zodat je 's ochtends alleen hoeft te smullen.
4 personen
310 kcal
10 min. bereiden
8 uur wachten
Aan de slag
Boen 1 mandarijn (per 4 personen) schoon en rasp de oranje schil. Pers 2 mandarijnen (per 4 personen) uit.
Meng de havermout met de mandarijnrasp en -sap, melk en studentenhaver en zet 1 nacht afgedekt in de koelkast.
Pel de rest van de mandarijnen en verdeel in partjes. Snijd de banaan in plakjes.
Verdeel de mandarijn en banaan over de overnight oats en bestrooi met de kaneel.
bewaartip:Makkelijk in een potje met deksel mee te nemen.
algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
3 mandarijnen
150 g volkoren havermout
400 ml halfvolle melk
50 g studentenhaver
1 banaan
½ tl kaneel
