Tunamelt-wraps
Een keer geen vlees van de barbecue, maar wraps met tonijn en kaas: lekker!
590 kcal (voedingswaarden)
10 min. bereiden
Ingrediënten
4 personen
210 g
cheddar
1
rode ui
320 g
tonijn in zonnebloemolie
100 g
augurkenblokjes
8
meergranenwraps
80 g
salsa mild
Dit heb je nodig
koelbox
barbecue
Een keer geen vlees van de barbecue, maar wraps met tonijn en kaas: lekker!
Aan de slag
1
Rasp de cheddar. Snipper de rode ui. Laat de tonijn uitlekken. Laat de augurkenblokjes uitlekken.
2
Bestrijk de meergranenwraps met de salsa. Verdeel de cheddar, tonijn, ui en augurken over de wraps. Rol op en wikkel elke wrap in een stuk aluminiumfolie. Leg in de koelbox.
3
Op locatie? Leg ze eerst 7 min. met folie en dan nog 3 min. zonder folie op een hete (wegwerp)barbecue. Keer regelmatig.
Gerelateerde recepten
