bewaar
Ontbijtsmoothie met blauwe bessen en framboos
Ontbijtsmoothie met blauwe bessen en framboos
bewaar

Ontbijtsmoothie met blauwe bessen en framboos

Ochtendspits? Met deze frisse smoothie kun je in no time de deur uit.

10 min. bereiden
11waarderingen

Ingrediënten

4 personen

1

banaan

500 ml

kefir melkdrink

250 g

blauwe bessen en frambozen

80 g

vezelrijke havermout grove vlokken

3 takjes

verse munt

Dit heb je nodig

  • blender of keukenmachine

Ochtendspits? Met deze frisse smoothie kun je in no time de deur uit.

Aan de slag

Snijd de banaan in stukken. Doe samen met de kefir, blauwe bessen en frambozen, havermout en takjes munt in de keukenmachine. Pureer in 30 sec. tot een gladde, dikke smoothie. Vind je de smoothie iets te dik, voeg dan wat water (of yoghurt) toe. Schenk de smoothie in de glazen.