Indonesische zeebaarskebab met citroengras

Vanavond eters? Dit exotische visgerecht uit de oven kun je ze prima voorzetten!

250 kcal

30 min. bereiden, 10 min. oventijd

3.7/5

(7)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 2 Vanka Kawat diepvries purutblaadjes

  • 230 gram diepvries zeebaars

  • 250 gram diepvries rauwe gepelde roze garnalen

  • 1 stengel koelverse sereh citroengras

  • 1 rode peper

  • 2 stuks sjalotten

  • 3 cm verse gember

  • 2 tenen knoflook

  • 1 theelepel vissaus

  • 50 gram santen kokoscrème

  • 1 theelepel donkere basterdsuiker

  • 0.5 theelepel zout

  • 2 eetlepel Two Chicks eiwitten

  • 2 theelepel maizena

  • 1 stuk limoen

  • 3 eetlepel zoete chilisaus

Dit heb je nodig

  • tapasprikkers

  • staafmixer met bakje

  • bakpapier

Ontdek meer van dit soort gerechten

glutenvrijlactosevrijovenindonesischaziatischhoofdgerechtwat eten we vandaag

Aan de slag

  1. Verwarm de oven voor op 180 °C. Laat de purutblaadjes, zeebaars en garnalen ontdooien. Week de tapasprikkers in water.

  2. Verwijder ondertussen het buitenste blad en de uiteinden van het citroengras en snijd in grove stukken. Snijd het steeltje van de rode peper. Halveer de peper in de lengte en verwijder met een scherp mesje de zaadlijsten. Snijd in stukken. Snijd de sjalotten in 4 parten. Schil de gember en snijd in grove stukken. Halveer de knoflook. Doe het citroengras, de peper, sjalot, gember, knoflook, vissaus, santen, suiker en het zout in het bakje van de staafmixer. Maal alles tot een boemboe (smeuïg kruidenmengsel).

  3. Snijd de purutblaadjes in flinterdunne reepjes van 1 mm. Verwijder de huid van de vis. Hak het visvlees en de garnalen fijn. Doe alle vis met de boemboe, purutblaadjes, het eiwit en de maizena in een kom en meng alles met je handen goed door. Verdeel het vismengsel in 8 gelijke porties en kneed elke portie om een tapasprikker. Druk goed aan.

  4. Leg de kebabs op een met bakpapier beklede bakplaat. Bak de viskebabs in het midden van de oven in ca. 10 min. goudbruin en gaar. Boen ondertussen de limoen schoon, rasp de groene schil en pers de vrucht uit. Roer het rasp door de chilisaus en breng op smaak met het sap. Neem de kebabs uit de oven en serveer met de saus.

  • serveertipVervang de tapasprikkers door lange stengels citroengras en serveer de kebabs op een stuk bananenblad.
  • bereidingstipJe kunt de boemboe ook in de vijzel (of Indonesische tjobek) maken, dit duurt zeker 10 min.
  • combinatietipLekker met verse koriander.

  • Rode peper schoonmaken

    Instructievideo - 00:34 min.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie250 kcal

koolhydraten13 g

natrium1035 mg

eiwit26 g

vet10 g

waarvan verzadigd8 g

vezels1 g

Gerelateerde recepten

Indonesische zeebaarskebab met citroengras

Vanavond eters? Dit exotische visgerecht uit de oven kun je ze prima voorzetten!

hoofdgerecht

4 personen

250 kcal

30 min. bereiden

10 min. oventijd

Aan de slag

  • Verwarm de oven voor op 180 °C. Laat de purutblaadjes, zeebaars en garnalen ontdooien. Week de tapasprikkers in water.

  • Verwijder ondertussen het buitenste blad en de uiteinden van het citroengras en snijd in grove stukken. Snijd het steeltje van de rode peper. Halveer de peper in de lengte en verwijder met een scherp mesje de zaadlijsten. Snijd in stukken. Snijd de sjalotten in 4 parten. Schil de gember en snijd in grove stukken. Halveer de knoflook. Doe het citroengras, de peper, sjalot, gember, knoflook, vissaus, santen, suiker en het zout in het bakje van de staafmixer. Maal alles tot een boemboe (smeuïg kruidenmengsel).

  • Snijd de purutblaadjes in flinterdunne reepjes van 1 mm. Verwijder de huid van de vis. Hak het visvlees en de garnalen fijn. Doe alle vis met de boemboe, purutblaadjes, het eiwit en de maizena in een kom en meng alles met je handen goed door. Verdeel het vismengsel in 8 gelijke porties en kneed elke portie om een tapasprikker. Druk goed aan.

  • Leg de kebabs op een met bakpapier beklede bakplaat. Bak de viskebabs in het midden van de oven in ca. 10 min. goudbruin en gaar. Boen ondertussen de limoen schoon, rasp de groene schil en pers de vrucht uit. Roer het rasp door de chilisaus en breng op smaak met het sap. Neem de kebabs uit de oven en serveer met de saus.

serveertip:Vervang de tapasprikkers door lange stengels citroengras en serveer de kebabs op een stuk bananenblad.

bereidingstip:Je kunt de boemboe ook in de vijzel (of Indonesische tjobek) maken, dit duurt zeker 10 min.

combinatietip:Lekker met verse koriander.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

logo

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

2 Vanka Kawat diepvries purutblaadjes

230 g diepvries zeebaars

250 g diepvries rauwe gepelde roze garnalen

1 stengel koelverse sereh citroengras

1 rode peper

2 stuks sjalotten

3 cm verse gember

2 tenen knoflook

1 tl vissaus

50 g santen kokoscrème

1 tl donkere basterdsuiker

½ tl zout

2 el Two Chicks eiwitten

2 tl maizena

1 stuk limoen

3 el zoete chilisaus

Dit heb je nodig

  • tapasprikkers

  • staafmixer met bakje

  • bakpapier