Fit Girl Code's kip-mangosalade
Dertig bloggers deelden hun favoriete saladerecept, zodat jij die thuis ook gemakkelijk kunt maken. Proef deze kip-mangosalade van Fit Girl Code.
415 kcal
15 min. bereiden
2.7/5
(104)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
200 gram eikenbladslamelange200 g
250 gram sojabonen250 g
300 gram mais in blik300 g
2 verse mango's2
400 gram gerookte kipfilet (vleeswaren)400 g
6 eetlepel yoghurtdressing met kruiden6 el
1 eetlepel brocco-cress1 el
60 gram pittige kiemgroente60 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
bloggerrecepten - bloggerrecepten
Aan de slag
Meng de eikenbladslamelange samen met de sojabonen en maïskorrels in een kom. Snijd vervolgens de mango in blokjes en voeg deze samen met de plakjes gerookte kip toe aan het geheel. Verdeel de yoghurtdressing met kruiden erover en voeg naar smaak de brocco-cress en pittige kiemgroente over je salade.
Fit Girl Code’s kip-mangosalade
Instructievideo - 00:17 min.
Voedingswaarden
energie415 kcal
koolhydraten39 g
natrium1485 mg
eiwit29 g
vet14 g
waarvan verzadigd3 g
vezels9 g
Fit Girl Code's kip-mangosalade
Dertig bloggers deelden hun favoriete saladerecept, zodat jij die thuis ook gemakkelijk kunt maken. Proef deze kip-mangosalade van Fit Girl Code.
hoofdgerecht
4 personen
415 kcal
15 min. bereiden
Aan de slag
Meng de eikenbladslamelange samen met de sojabonen en maïskorrels in een kom. Snijd vervolgens de mango in blokjes en voeg deze samen met de plakjes gerookte kip toe aan het geheel. Verdeel de yoghurtdressing met kruiden erover en voeg naar smaak de brocco-cress en pittige kiemgroente over je salade.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
200 g eikenbladslamelange
250 g sojabonen
300 g mais in blik
2 verse mango's
400 g gerookte kipfilet (vleeswaren)
6 el yoghurtdressing met kruiden
1 el brocco-cress
60 g pittige kiemgroente
