bewaar
Marokkaanse pompoentajine met kikkererwten
Marokkaanse pompoentajine met kikkererwten
bewaar

Marokkaanse pompoentajine met kikkererwten

Tajine = top! Deze vegetarische stoof zit boordevol groenten!

30 min. bereiden
205waarderingen

Ingrediënten

4 personen

1

verse pompoen

1½

rode ui

1 teen

knoflook

30 g

ongezouten roomboter

1 tl

ras el hanout specerijenmelange

3 el

rozijnen

250 ml

kraanwater

350 g

kikkererwten in pot

250 g

couscous

1 el

sesamzaad

8 g

verse koriander

Dit heb je nodig

  • braadpan

Tajine = top! Deze vegetarische stoof zit boordevol groenten!

Aan de slag

1

Halveer de pompoen en snijd in parten. Verwijder de zaden en draderige binnenkant. Snijd de ui in ringen en de knoflook fijn. Verhit ⅔ van de boter in de braadpan (of tajine) en fruit de ui en knoflook 3 min. Voeg de pompoen, ras el hanout en rozijnen toe en bak 3 min. mee. Voeg het water toe en breng aan de kook. Laat ca. 20 min. op middelhoog vuur met de deksel op de pan stoven. Schep regelmatig om. Laat de kikkererwten uitlekken en voeg ze na 10 min. toe.

2

Bereid ondertussen de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Roer los met een vork en schep de rest van de boter erdoor.

3

Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster het sesamzaad in 3 min. goudbruin. Laat afkoelen op een bord.

4

Snijd de blaadjes koriander fijn. Breng de pompoentajine op smaak met peper en eventueel zout. Schep op een schaal en bestrooi met het sesamzaad en de koriander. Serveer met de couscous.

tip

algemeenDit hele gerecht kun je maken met biologische producten.

Pompoen schillen en snijden

Instructievideo - 01:05 min.