Romige kaasomelet met rucola
Je kunt ontbijten met een gekookt eitje, maar je kunt ook uitpakken met dit romige omelet.
395 kcal
20 min. bereiden
2.9/5
(32)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
60 gram rucolasla60 g
3 bosuien3
2 potten geroosterde rode paprika's in pot2 potten
2 eetlepel traditionele olijfolie2 el
6 middelgrote scharreleieren6
100 ml verse slagroom100 ml
100 gram geraspte belegen kaas100 g
20 gram ongezouten roomboter20 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2001 nr. 04 - Ontbijten op z'n paasbest
Aan de slag
Was de rucola en sla droog. Maak de bosuitjes schoon en snijd in stukken van ca. 1 cm. Snijd de paprika's in repen. Verhit de olie in de wok en roerbak op hoog vuur de rucola en bosui ca. 1 min. Schep de paprika erdoor en breng op smaak met peper en eventueel zout. Klop in een kom de eieren los met de slagroom, kaas en naar eigen smaak de nootmuskaat, peper en eventueel zout.
Verhit de boter in een grote koekenpan. Schep het eiermengsel erin en laat op matig hoog vuur stollen. Schuif steeds het gestolde ei van de zijkant naar het midden. Schep de rucola op een kant van de omelet als de bovenkant bijna gestold is. Klap de omelet dubbel en laat op een schaal glijden.
Voedingswaarden
energie395 kcal
koolhydraten4 g
natrium635 mg
eiwit17 g
vet34 g
waarvan verzadigd17 g
vezels1 g
Romige kaasomelet met rucola
Je kunt ontbijten met een gekookt eitje, maar je kunt ook uitpakken met dit romige omelet.
4 personen
395 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Was de rucola en sla droog. Maak de bosuitjes schoon en snijd in stukken van ca. 1 cm. Snijd de paprika's in repen. Verhit de olie in de wok en roerbak op hoog vuur de rucola en bosui ca. 1 min. Schep de paprika erdoor en breng op smaak met peper en eventueel zout. Klop in een kom de eieren los met de slagroom, kaas en naar eigen smaak de nootmuskaat, peper en eventueel zout.
Verhit de boter in een grote koekenpan. Schep het eiermengsel erin en laat op matig hoog vuur stollen. Schuif steeds het gestolde ei van de zijkant naar het midden. Schep de rucola op een kant van de omelet als de bovenkant bijna gestold is. Klap de omelet dubbel en laat op een schaal glijden.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
60 g rucolasla
3 bosuien
2 potten geroosterde rode paprika's in pot
2 el traditionele olijfolie
6 middelgrote scharreleieren
100 ml verse slagroom
100 g geraspte belegen kaas
20 g ongezouten roomboter
