3
600 g
AH Ovengroente bloemkool gele peen rode ui
600 g·Prijs per KG € 5,65
Uit het assortiment
3
600 g
Na bezorging
minimaal 2 dagen houdbaar
Met deze grof gesneden en ovenklare groente zet je in een handomdraai een complete maaltijd mét lekker veel groenten op tafel.
- De ovengroente bak je in de oven, met een beetje (olijf)olie
- Voeg naar eigen smaak kruiden toe
- Lekker met zalmfilet en vadouvan
Koken met dit product
Omschrijving
- Groentemix
Inhoud en gewicht
600 Gram
- Portiegrootte:
- 250 gram
- Aantal porties:
- 2,5
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: 42% bloemkool, 42% gele wortel, 17% rode ui. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 131 kJ (31 kcal) |
| Vet | 0,2 g |
| waarvan verzadigd | 0,1 g |
| waarvan onverzadigd | 0,1 g |
| Koolhydraten | 4,7 g |
| waarvan suikers | 3 g |
| Voedingsvezel | 2,7 g |
| Eiwitten | 1,3 g |
| Zout | 0,05 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Oven (180°C): meng de groente met 2 eetlepels (olijf)olie. Leg de groente in een ovenschaal of op een met bakpapier beklede bakplaat en rooster de groente 25-30 minuten in het midden van een voorverwarmde oven. Schep tussendoor om en breng naar wens op smaak met kruiden. Let op, de bereidingstijd kan per oven verschillen. Schep daarom de groente regelmatig om en controleer na 25 minuten of de gewenste garing is bereikt.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.