Knorr Wereldgerechten portugese kip piri piri
Met Knorr wereldgerechten maaltijdpakket Portugese piri piri zet je in een handomdraai een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel.
- In een handomdraai een heerlijke maaltijd
- Geen toegevoegde kunstmatige kleurstoffen of smaakversterkers
- Benodigdheden: 225 g kipfilet, 200 g sperziebonen, 3 tomaten
- 1 rode paprika, 1 ui, 1 komkommer
Omschrijving
- MAALTIJDPAKKET
Inhoud en gewicht
1 Stuks
1 zakje rijstmix à 164 g ℮, 1 zakje specerijenmix à 32 g ℮, 1 zakje dressingmix à 9 g ℮
- Portiegrootte:
- 1 portie = 736 g
- Aantal porties:
- 3
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten: Rijstmix: rijst^1 92%, zout, specerijen (knoflook, kurkuma, koriander, venkelzaad, piment, peper), ui^1 1,6%, suiker, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, kruiden (laurierblad, rozemarijn, tijm)., Specerijenmix: suiker, paprikapoeder^1, geroosterde uipoeder^1 15% , knoflookpoeder^1 13%, zout, tomatenpoeder^1 11%, zetmeel, citroensappoeder^1 4,2% (suiker, citroensap, zout), MOSTERDZAAD, gerookte chilipoeder (chilipeper, rook), cayennepeper, koriander, peper, piment, laurierblad., Dressingmix: suiker, MOSTERDMEEL, ui, peterselie, zout, tomaat, appelpoeder, oregano, basilicum, knoflook, tijm, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, peper, kurkuma., ^1op duurzame wijze geteeld.
Rijstmix: Kan gluten, melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten.
Specerijenmix: Kan gluten, melk, ei, soja, selderij bevatten.
Dressingmix: Kan selderij bevatten.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Mosterd
- Kan bevatten:
- Selderij, Eieren, Glutenbevattende Granen, Melk, Soja
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 313 kJ (75 kcal) |
| Vet | 2.8 g |
| waarvan verzadigd | 0.4 g |
| Koolhydraten | 7.7 g |
| waarvan suikers | 2.1 g |
| Voedingsvezel | 1 g |
| Eiwitten | 3.4 g |
| Zout | 0.41 g |
- Bereiding:
- Dit zit erin:
Rijstmix + Specerijenmix + Dressingmix
Vers toe te voegen
Boodschappenlijstje:
Met lekker veel groente
40 min
- 225 g kipfilet
- 200 g sperziebonen
- 3 tomaten
- 1 rode paprika
- 1 ui
- 1 komkommer
- 2 el azijn
- Olie
365 g groente p.p.
Klassiek
40 min
- 300 g kipfilet
- 200 g sperziebonen
- 3 tomaten
- 1 rode paprika
- 1 ui
- 1 komkommer
- 2 el azijn
- Olie
365 g groente p.p.
Dagje zonder vlees
35 min
- 150 g kikkererwten (blik)
- 200 g sperziebonen
- 3 tomaten
- 1 ui
- 1 rode paprika
- 1 komkommer
- 2 el azijn
- Olie
365 g groente p.p.
Vegetarische tip:
Vervang kipfilet door Kipstuckjes (160 g)
Open aan de zijkant & vind alle recepten
Voor meer inspiratie www.knorr.nl/inspiratie
Bereiding Kip Piri Piri met lekker veel groente
Vind alle recepten aan de binnenkant van dit pak.
1. Kook de sperziebonen (gehalveerd) 5 min. voor.
2. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de kipfilet (reepjes) ca. 10 min.
3. Kook de rijstmix in ruim water in ca. 14 min. gaar en giet af.
4. Bak de kipreepjes gaar. Bak de sperziebonen, ui (in halve ringen) en paprika (reepjes) ca. 4 min. mee.
5. Meng de dressingmix met 3 el water, 2 el azijn en 3 el olie. Roer dit door de (in stukjes gesneden) komkommer en tomaat. Serveer alles apart.
Ten minste houdbaar tot einde:
Leverancier
Unilever Nederland, KnorrPostbus 160 3000 AD Rotterdam
0800 - 022 30 55https://www.knorr.nl/inspiratiehttps://www.knorr.nl
816087