Lassie Couscous

Prijs per KG 4,29275 g
1.18
275 g

Populair Marrokaanse gerecht, eenvoudig te bereiden

  • Vistajine met couscous 4 pers. 1 pak Lassie Couscous
  • Zelf toevoegen: 1 courgette, 3el peterselie, 2 rode uien, 2 tenen knoflook
  • 100g olijven, 2tl komijn, 1tlpaprikapoeder, 400g kabeljauwfilet, 1 citroen
  • Rijst in 5 min. Recept in 25 min.

Biologisch

omschrijving

  • Biologische couscous (tarwe)

extra informatie

Lassie recept nr 216 op Lassie.nl

inhoud en gewicht

275 Gram

Portiegrootte:75g onbereid

kenmerken

  • Biologische landbouw

  • Label Forest Stewardship Council

ingrediënten

Ingrediënten: Biologische couscous(TARWE)

allergie-informatie

Bevat: tarwe, glutenbevattende granen.

voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie1596 kJ (376 kcal)
Eiwitten12.8 g
Koolhydraten77.4 g
Waarvan suikers0.8 g
Vet0.6 g
Waarvan verzadigd0.1 g
Voedingsvezel5 g
Zout0.03 g

1. Doe 500ml water in een pan en breng dit aan de kook. 2. Haal de pan van de warmtebron. 3.Doe de inhoud van het zakje couscous in de pan. 4. Even doorroeren. Laat het geheel 5 min. wellen met de deksel op de pan. 5. Gebruik de couscous warm of afgekoeld (max. 24uur bij 7c). 6. Schep voor het serveren nog even om.

Koel en droog bewaren.

leverancier

Lassie Nederland B.V.
Antwoordnummer 308, 1520 VB Wormerveer
https://www.lassie.nl

agent

Lassie Nederland B.V.
Antwoordnummer 308, 1520 VB Wormerveer

796078