Koken met dit product
Omschrijving
- Gebroken lijnzaad
- Rijk aan vezels;
- Omega-3-vetzuur alfa-linoleenzuur (ALA) draagt tot de instandhouding van een normaal cholesteolgehalte in het bloed. ;
- Neem dagelijks 10 gram lijnzaad (ongeveer één eetlepel; komt overeen met circa 2 g ALA) voor een optimaal effect.Lijnzaad neemt veel vocht op, het is daarom belangrijk voldoende te drinken.
Inhoud en gewicht
400 Gram
- Portiegrootte:
- 100GRM
Kenmerken
- Biologisch
Ingrediënten
Ingrediënt: lijnzaad*. *ingrediënt van biologische teelt. Kan sporen bevatten van noten, glutenbevattende granen, soja, mosterd en lupine bevatten.
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Glutenbevattende Granen, Lupine, Mosterd, Noten, Soja
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 2.042 kJ (494 kcal) |
| Vet | 37 g |
| waarvan verzadigd | 3,6 g |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 7,2 g |
| Koolhydraten | 7,7 g |
| waarvan suikers | 1,2 g |
| Voedingsvezel | 23 g |
| Eiwitten | 22 g |
| Zout | 0,14 g |
| Alfa-Linoleenzuur | 20 g |
Gebruik
Neem dagelijks 10 gram lijnzaad (ongeveer één eetlepel; komt overeen met circa 2 g ALA) voor een optimaal effect. Lijnzaad neemt veel vocht op, het is daarom belangrijk voldoende te drinken. Onze aanbeveling is om de consumptie van lijnzaad te beperken tot 15 g (1-2 eetlepels) bij volwassenen en 4 g (1 theelepel) bij kinderen vanaf 4 jaar per maaltijd. Niet geschikt voor kinderen onder de 4 jaar. Lijnzaad past uitstekend binnen een gezond en gevarieerd voedingspatroon.Voeg dagelijks 1 eetlepel lijnzaad toe aan yoghurt, kwark of muesli. De zaadjes kunnen vlak voor de consumptie en zonder te weken aan het gerecht worden toegevoegd.
Bewaren
Droog en afgesloten bewaren.
Contactgegevens
Leverancier
Wessanen Benelux B.V.
Postbus 12795, 1100 AT Amsterdam (NL)
0800-0995522https://www.zonnatura.nl/https://www.zonnatura.be/