Mandarijnenkwark
140 kcal
10 min. bereiden
3.2/5
(27)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
5 mandarijnen5
500 ml magere kwark500 ml
0.5 doosje frambozen½ doosje
2 eetlepel honing2 el
Dit heb je nodig
satéprikker, 4 glaasjes
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2013 nr. 01 - Goed begin
Aan de slag
Pers 2 a 3 mandarijnen uit voor 100 ml sap. Meng het sap met de kwark. Verdeel over 4 glaasjes. Pureer de frambozen met de honing met een staafmixer. Meng door de kwark. Maak hier met een satéprikker een spiraal in. Garneer de kwark met partjes mandarijn.
Voedingswaarden
energie140 kcal
koolhydraten18 g
eiwit13 g
vet1 g
Mandarijnenkwark
bijgerecht
4 personen
140 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Pers 2 a 3 mandarijnen uit voor 100 ml sap. Meng het sap met de kwark. Verdeel over 4 glaasjes. Pureer de frambozen met de honing met een staafmixer. Meng door de kwark. Maak hier met een satéprikker een spiraal in. Garneer de kwark met partjes mandarijn.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
5 mandarijnen
500 ml magere kwark
½ doosje frambozen
2 el honing
Dit heb je nodig
satéprikker, 4 glaasjes
