Blauwe bessen-framboossmoothie
Advertentie
Ingrediënten
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
- 250 g diepvries blauwe bessen
- 125 g verse frambozen
- 1 vanillestokje
- 2 el poedersuiker
- 600 ml karnemelk
Keukenspullen
- blender of keukenmachine
- sateprikker
Advertentie
Bereiden
- Doe de bevroren blauwe bessen en de frambozen in de blender of keukenmachine. Mix in 30 sec. tot een smoothie. Snijd het vanillestokje in de lengte open en schraap met een mespunt het merg eruit. Meng het merg en de poedersuiker met de karnemelk.
- Verdeel de blauwe bessen-frambozensmoothie over hoge glazen en schenk de karnemelk erbij. Roer kort door met de satéprikker zodat je mooie strepen krijgt.
Vanillestokjes verwerken
Advertentie
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 115 kcal
- eiwit 5 g
- koolhydraten 16 g
Ook te zien in
Blauwe bessen-framboossmoothie
terug naar receptLet op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Blauwe bessen-framboossmoothie
- 250 g diepvries blauwe bessen
- 125 g verse frambozen
Doe de bevroren blauwe bessen en de frambozen in de blender of keukenmachine. Mix in 30 sec. tot een smoothie.
- 1 vanillestokje
- 2 el poedersuiker
- 600 ml karnemelk
Snijd het vanillestokje in de lengte open en schraap met een mespunt het merg eruit. Meng het merg en de poedersuiker met de karnemelk.
Verdeel de blauwe bessen-frambozensmoothie over hoge glazen en schenk de karnemelk erbij.
Roer kort door met de satéprikker zodat je mooie strepen krijgt.