Zomerfruit smoothie
Het ideale ontbijt, voor een fris, fruitig én gezond begin van de dag.
95 kcal
10 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
250 g
2
1 pak
Dit heb je nodig
sateprikker
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2012 nr. 02 - Rijst & noedels
Schil de peren en snijd ze in stukjes. Doe het zomerfruit en de stukjes peer met 200 ml soja in een blender en mix in 40 sec. tot een smoothie. Verdeel over 4 hoge glazen en vul aan met de rest van de sojadrink. Maak er met een satéprikker mooie krullen in zodat een marmerpatroon ontstaat. Serveer met een rietje en een lange lepel.
- variatietipLiever zuivel? Vervang de sojadrink door magere yoghurt of karnemelk.
Zomerfruit smoothie
Het ideale ontbijt, voor een fris, fruitig én gezond begin van de dag.
4 personen
95 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Schil de peren en snijd ze in stukjes. Doe het zomerfruit en de stukjes peer met 200 ml soja in een blender en mix in 40 sec. tot een smoothie. Verdeel over 4 hoge glazen en vul aan met de rest van de sojadrink. Maak er met een satéprikker mooie krullen in zodat een marmerpatroon ontstaat. Serveer met een rietje en een lange lepel.
variatietip:Liever zuivel? Vervang de sojadrink door magere yoghurt of karnemelk.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
250 g diepvries zomerfruit
2 Conference peren
1 pak sojadrink ongezoet
Dit heb je nodig
sateprikker
