Beef shanghai
560 kcal
15 min. bereiden
3.1/5
(227)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
1 schaal biefstuk1 schaal
75 ml woksaus75 ml
1 pakje eiernoedels1 pakje
4 eetlepel zonnebloemolie4 el
1 teen knoflook1 teen
2 zakken Chinese roerbakmix2 zakken
2 eetlepel ketjap2 el
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2011 nr. 03 - Het lekkerste van de wereld
Aan de slag
Snijd de biefstuk in reepjes en meng met 4 el woksaus. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Verhit 2 el olie in een wok en bak de knoflook 1 min. Voeg de roerbakmix toe en roerbak 5 min. Breng op smaak met peper en zout. Verhit de rest van de olie in een koekenpan en roerbak de biefstuk 2 min. Voeg de rest van de woksaus en de ketjap toe en roerbak nog 1 min. Verdeel de noedels en de groente over 4 kommen of borden en verdeel de biefstuk erover. Lekker met in ringetjes gesneden bosui.
- algemeenDe rest van de woksaus is ook lekker in een wokschotel met kipfilet.
Voedingswaarden
energie560 kcal
koolhydraten64 g
eiwit33 g
vet19 g
Beef shanghai
hoofdgerecht
4 personen
560 kcal
15 min. bereiden
Aan de slag
Snijd de biefstuk in reepjes en meng met 4 el woksaus. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Verhit 2 el olie in een wok en bak de knoflook 1 min. Voeg de roerbakmix toe en roerbak 5 min. Breng op smaak met peper en zout. Verhit de rest van de olie in een koekenpan en roerbak de biefstuk 2 min. Voeg de rest van de woksaus en de ketjap toe en roerbak nog 1 min. Verdeel de noedels en de groente over 4 kommen of borden en verdeel de biefstuk erover. Lekker met in ringetjes gesneden bosui.
algemeen:De rest van de woksaus is ook lekker in een wokschotel met kipfilet.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
1 schaal biefstuk
75 ml woksaus
1 pakje eiernoedels
4 el zonnebloemolie
1 teen knoflook
2 zakken Chinese roerbakmix
2 el ketjap
