Snelle mihoenschotel
hoofdgerecht
4 personen
3
39
Ingrediënten
- 2 eetlepels zonnebloemolie
- 1 schaaltje nasi/bamivlees (ca. 450 g)
- 1 zak Chinese-groentemix (400 g)
- 1½ pak mihoen (a 500 g)
- 2 eetlepels ketjap asin
- ½ potje satésaus (a 350 g)
- 1 potje gebakken uitjes (100 g)
Keukenspullen
- wok
Bereiden
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
In wok olie verhitten. Vlees in ca. 4 minuten bruin bakken. Groente toevoegen en ca. 3 minuten meebakken. Mihoen toevoegen en meeverwarmen. Op smaak brengen met ketjap. Satésaus bereiden volgens gebruiksaanwijzing. Bami over vier borden verdelen, saus erover scheppen en garneren met gebakken uitjes.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 695 kcal
- eiwit 43 g
- koolhydraten 50 g
- vet 37 g
Ook te zien in
Receptkaart 2001 week 02-03
