Banaan met rum en sinaasappel
185 kcal
25 min. bereiden
3.3/5
(26)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
4 bananen4
1 sinaasappel1
3 eetlepels rum3 eetlepels
2 eetlepels donkerbruine basterdsuiker2 eetlepels
25 gram roomboter25 g
Dit heb je nodig
aluminiumfolie
barbecue
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
Variatie op het vuur - Variatie op het vuur
Aan de slag
Was de bananen en snijd ze door het steeltje met schil en al in de lengte doormidden. Maak enkele inkepingen in het vruchtvlees. Leg op elk stuk folie (van 30 cm) 2 halve bananen met het snijvlak naar boven. Besprenkel het vruchtvlees met het sinaasappelsap en de rum; zo veel mogelijk in de inkepingen. Strooi de suiker erover en leg er wat klontjes boter op.
Vouw het folie goed dicht tot een pakketje en leg de pakketjes met de vouwnaad boven op het rooster, boven matig heet vuur. Gril 5-10 minuten, tot het vruchtvlees warm en zacht is. Lekker met vanilleroomijs of geklopte slagroom.
Banaan met chocolade van de barbecue
Instructievideo - 00:39 min.
Voedingswaarden
energie185 kcal
koolhydraten31 g
eiwit1 g
vet5 g
Banaan met rum en sinaasappel
nagerecht
4 personen
185 kcal
25 min. bereiden
Aan de slag
Was de bananen en snijd ze door het steeltje met schil en al in de lengte doormidden. Maak enkele inkepingen in het vruchtvlees. Leg op elk stuk folie (van 30 cm) 2 halve bananen met het snijvlak naar boven. Besprenkel het vruchtvlees met het sinaasappelsap en de rum; zo veel mogelijk in de inkepingen. Strooi de suiker erover en leg er wat klontjes boter op.
Vouw het folie goed dicht tot een pakketje en leg de pakketjes met de vouwnaad boven op het rooster, boven matig heet vuur. Gril 5-10 minuten, tot het vruchtvlees warm en zacht is. Lekker met vanilleroomijs of geklopte slagroom.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
4 bananen
1 sinaasappel
3 eetlepels rum
2 eetlepels donkerbruine basterdsuiker
25 g roomboter
Dit heb je nodig
aluminiumfolie
barbecue
