Griekse yoghurt met walnoten en verse vijgen
Door verse vijgen toe te voegen aan je ontbijt, lijkt het meteen een stuk feestelijker.
345 kcal
5 min. bereiden
4.2/5
(16)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
100 gram ongezouten walnoten100 g
6 verse vijgen6
500 gram yoghurt Griekse stijl 0% vet500 g
4 eetlepel vloeibare honing4 el
0.5 theelepel gemalen kaneel½ tl
Dit heb je nodig
whiskyglazen
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2018 nr. 09 - Slim septemberen
Aan de slag
Hak de walnoten grof en snijd de ongeschilde vijgen in kwarten.
Verdeel de helft van de yoghurt over de glazen. Verdeel de helft van de noten, honing en vijgenkwarten erover. Maak nog een laag met yoghurt, walnoten, honing en vijgen. Bestrooi met de kaneel en serveer.
Voedingswaarden
energie345 kcal
koolhydraten35 g
natrium120 mg
eiwit12 g
vet17 g
waarvan verzadigd2 g
vezels3 g
Griekse yoghurt met walnoten en verse vijgen
Door verse vijgen toe te voegen aan je ontbijt, lijkt het meteen een stuk feestelijker.
4 personen
345 kcal
5 min. bereiden
Aan de slag
Hak de walnoten grof en snijd de ongeschilde vijgen in kwarten.
Verdeel de helft van de yoghurt over de glazen. Verdeel de helft van de noten, honing en vijgenkwarten erover. Maak nog een laag met yoghurt, walnoten, honing en vijgen. Bestrooi met de kaneel en serveer.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
100 g ongezouten walnoten
6 verse vijgen
500 g yoghurt Griekse stijl 0% vet
4 el vloeibare honing
½ tl gemalen kaneel
Dit heb je nodig
whiskyglazen
