Griekse yoghurt met cashewnoten, blauwe bessen en aardbeienswirl
Cashewnoten bevatten veel goede stoffen: perfect om je dag mee te beginnen!
350 kcal
5 min. bereiden
3/5
(9)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
500 gram Griekse yoghurt500 g
4 eetlepel fruitspread aardbei4 el
150 gram verse blauwe bessen150 g
100 gram ongezouten cashewnoten100 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2017 nr. 03 - Alles in een kom
Aan de slag
Verdeel de yoghurt over de kommen. Verdun de fruitspread met 1 el water (per 4 personen). Schep 1 el fruitspread in elke kom yoghurt. Roer in één beweging voorzichtig door met een theelepel, zodat er een ‘swirl’ ontstaat. Verdeel de blauwe bessen en cashewnoten over de yoghurt, maar zorg dat je de swirl blijft zien.
- combinatietip Lekker met wat blaadjes verse munt.
Voedingswaarden
energie350 kcal
koolhydraten19 g
natrium120 mg
eiwit11 g
vet25 g
waarvan verzadigd12 g
vezels2 g
Griekse yoghurt met cashewnoten, blauwe bessen en aardbeienswirl
Cashewnoten bevatten veel goede stoffen: perfect om je dag mee te beginnen!
4 personen
350 kcal
5 min. bereiden
Aan de slag
Verdeel de yoghurt over de kommen. Verdun de fruitspread met 1 el water (per 4 personen). Schep 1 el fruitspread in elke kom yoghurt. Roer in één beweging voorzichtig door met een theelepel, zodat er een ‘swirl’ ontstaat. Verdeel de blauwe bessen en cashewnoten over de yoghurt, maar zorg dat je de swirl blijft zien.
combinatietip: Lekker met wat blaadjes verse munt.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
500 g Griekse yoghurt
4 el fruitspread aardbei
150 g verse blauwe bessen
100 g ongezouten cashewnoten
