Boerenkool-smoothie
Een supergezond begin van de dag of lekker als healthy tussendoortje: boerenkool-smoothie!
Ingrediënten
4 personen
1
komkommer
2
kiwi's
250 g
verse ananasstukjes
80 g
koelverse babyboerenkool
15 g
verse basilicum
Dit heb je nodig
blender of keukenmachine
Aan de slag
Snijd de komkommer in stukjes en schil de kiwi’s. Doe samen met de ananasstukjes, babyboerenkool en basilicum in een blender of de kom van een keukenmachine en pureer in 30 sec. tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in 4 glazen en serveer direct.
Gerelateerde recepten
Boerenkool-smoothie
Een supergezond begin van de dag of lekker als healthy tussendoortje: boerenkool-smoothie!
null personen
85 kcal
5 min. bereiden
Aan de slag
Snijd de komkommer in stukjes en schil de kiwi’s. Doe samen met de ananasstukjes, babyboerenkool en basilicum in een blender of de kom van een keukenmachine en pureer in 30 sec. tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in 4 glazen en serveer direct.
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.nl/allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)1 komkommer
2 kiwi's
250 g verse ananasstukjes
80 g koelverse babyboerenkool
15 g verse basilicum
Dit heb je nodig
blender of keukenmachine