bewaar
Puntpaprika gevuld met spinazie en witte kaas
Puntpaprika gevuld met spinazie en witte kaas
bewaar

Puntpaprika gevuld met spinazie en witte kaas

Zonder vlees, maar met heel veel groenten!

25 min. bereiden
20 min. oventijd
143waarderingen

Ingrediënten

4 personen

2

rode uien

2 tenen

knoflook

4 takjes

verse oregano

3 el

zonnebloemolie

½ el

kerriepoeder

370 ml

witte bonen in tomatensaus

4

rode puntpaprika's

300 g

verse spinazie

200 g

witte kaas

Dit heb je nodig

  • bakpapier

Zonder vlees, maar met heel veel groenten!

Aan de slag

1

Verwarm de oven voor op 180 °C. Snijd ondertussen de uien in halve ringen. Snijd de knoflook fijn en ris de blaadjes van de takjes oregano. Verhit de olie in een hapjespan en fruit de ui, knoflook, kerrie, peper en eventueel zout 5 min. op laag vuur. Roer regelmatig. Voeg de witte bonen in tomatensaus en oregano toe aan de ui en warm 5 min. mee.

2

Halveer ondertussen de paprika’s in de lengte, maar laat de steelaanzet zitten. Verwijder de zaadlijsten. Leg de paprika’s op een met bakpapier beklede bakplaat. Voeg de spinazie in delen toe aan de bonen en laat al omscheppend iets slinken. Neem de pan van het vuur. Verdeel het bonenmengsel over de paprika’s en verkruimel de witte kaas erover. Bak ca. 20 min. in het midden van de oven en serveer direct.

bereidingstipJe kunt dit gerecht helemaal maken met biologische ingrediënten.

Puntpaprika gevuld met spinazie en witte kaas

Instructievideo - 01:32 min.

Paprika's schoonmaken

Instructievideo - 00:28 min.