6
1,01 kg
AH Gesneden verspakket nacho bowl Mex stijl
6
1,01 kg
minimaal 2 dagen houdbaar
- Bereidingstijd 25 minuten
- Zelf toevoegen: 375 gram AH Terrra plantaardig rulgehakt, 2 eetrijpe avocado's, 2 eetlepels (olijf)olie
- Extra lekker met 100g crème fraîche
- 4 persoons
Koken met dit product
Omschrijving
- Pakket voor het maken van een rijstgerecht
- met groentemix met zwarte bonen, 30% zilvervliesrijst, cherrytomaten, 3% kruidenmix en 3% tortillachips
Inhoud en gewicht
1.010 Gram
- Portiegrootte:
- 513 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (20% spitskool, 15% rode ui, 9,9% wortel, 9,9% rode paprika, 5% cherrytomaat), zilvervliesrijst, 5% zwarte boon, specerijen (paprika, knoflook, chilipeper, ui, komijn, gerookte paprika, jalapeñopeper, kaneel, lavaswortel, peper, piment), maïsmeel, zonnebloemolie, zout, kruiden, maltodextrine, tomatenpoeder, specerijen- en kruidenextractextract (chilipeper, peper, rozemarijn), natuurlijk aroma. Waarvan toegevoegde suikers 0,01g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0,24g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 530 kJ (126 kcal) |
| Vet | 4 g |
| waarvan verzadigd | 0,6 g |
| waarvan onverzadigd | 3,1 g |
| Koolhydraten | 15 g |
| waarvan suikers | 1,8 g |
| Voedingsvezel | 3,3 g |
| Eiwitten | 5,9 g |
| Zout | 0,33 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Inhoud pakket:
- 300 g zilvervliesrijst
- 600 g groentemix met zwarte bonen
- zakjes kruidenmix
- 50 g cherrytomaten
- zakje tortillachips
- Bereiden:
- 1. Kook de rijst in een pan met ruim kokend water in 15 minuten gaar en giet af. Laat de rijst in de pan staan met de deksel erop.
- 2. Verhit ondertussen in een wok- of hapjespan 1 eetlepel (olijf)olie en bak hierin de groentemix voor 10 minuten met één zakje kruiden op middelhoge temperatuur.
- 3. Verhit ondertussen in een andere pan 1 eetlepel (olijf)olie en bak hierin het plantaardig rulgehakt met een half zakje kruiden in 4-5 minuten gaar op middelhoge temperatuur.
- 4. Verwijder ondertussen de schil en pit van de avocado's en snijd 1 avocado in plakjes en prak de andere avocado fijn met de rest van de kruiden.
- 5. Snijd de tomaatjes fijn en voeg deze toe aan de geprakte avocado.
- 6. Serveer het gerecht met de gekookte rijst, verdeel daarop de groente, het plantaardige rulgehakt en de avocado en maak af met de tortillachips.
- TIP: Lekker met crème fraîche.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef.
Herkomst
| Maand | Oorsprong |
|---|---|
| Januari | EU |
| Februari | EU |
| Maart | EU / Nederland |
| April | EU / Nederland |
| Mei | EU / Nederland / Niet-EU |
| Juni | EU / Nederland / Niet-EU |
| Juli | EU / Nederland / Niet-EU |
| Augustus | EU / Nederland / Niet-EU |
| September | EU / Nederland |
| Oktober | EU / Nederland |
| November | EU / Nederland |
| December | EU |
Het land van oorsprong kan door onvoorziene omstandigheden afwijken van deze kalender.
