0
200 g
AH Terra Tuinbonen
200 g·Prijs per KG € 6,08
0
200 g
Tuinbonen zijn veelzijdige peulvruchten met een frisse, lichtzoete smaak. Ze zijn ideaal voor gerechten zoals stoofschotels, salades en risotto's. Hun textuur en smaak passen goed bij zowel warme als koude gerechten.
- Gebruik tuinbonen in een zomerse salade met munt en feta voor een lichte maaltijd.
- Verwerk tuinbonen in een Mediterrane stoofschotel met tomaten en olijven voor extra smaak.
- Maak een tuinbonenpuree als gezonde en smaakvolle spread voor op brood of toast.
- Voeg tuinbonen toe aan risotto voor een frisse, knapperige textuur en extra eiwitten.
Omschrijving
- Tuinbonen
- rijk aan eiwit
Inhoud en gewicht
200 Gram
- Uitlekgewicht:
- 130.0 Gram
- Portiegrootte:
- 130 gram
- Aantal porties:
- 1
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: tuinboon, water. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 317 kJ (75 kcal) |
| Vet | 0,6 g |
| waarvan verzadigd | 0,3 g |
| waarvan onverzadigd | 0,3 g |
| Koolhydraten | 8,8 g |
| waarvan suikers | 0,7 g |
| Voedingsvezel | 5,2 g |
| Eiwitten | 6,1 g |
| Zout | 0,03 g |
Gebruik
- Bereiding:
- kan zowel koud als warm geserveerd worden. Pan: opwarmen in eigen vocht, niet laten koken.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie boven-/onderzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Koel, donker en droog bewaren. Na openen gekoeld bewaren (max. 7°C), echter niet in geopend blik. Beperkt houdbaar.
