Koken met dit product
Omschrijving
- Voorgegaard, veganistisch, gekruid gehakt op basis van soja-eiwit.
- Met toegevoegd ijzer en vitamine B12
- Ontdooid
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Inhoud en gewicht
160 Gram
- Portiegrootte:
- 80 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Veganistisch
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: 48% gerehydrateerd plantaardig soja-eiwit, water, zonnebloemolie, ui, tarwegluten, peterselie, aardappelzetmeel, aroma, gerstemoutextract, specerijen, verdikkingsmiddel (methylcellulose [E461]), havervezel, zout, conserveermiddel (gebufferde azijn [E267], melkzuur [E270]), ijzer, vitamine B12. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0,63g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Soja, Gerst, Haver, Tarwe
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 789 kJ (189 kcal) | |
| Vet | 12 g | |
| waarvan verzadigd | 1 g | |
| waarvan onverzadigd | 10 g | |
| Koolhydraten | 5,3 g | |
| waarvan suikers | 1,1 g | |
| Voedingsvezel | 2,1 g | |
| Eiwitten | 14 g | |
| Zout | 1,13 g | |
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine | 0,84 µg | 33% |
| Ijzer | 3,36 mg | 24% |
| * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal | ||
Gebruik
- Bereiding:
- Koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de köfte rondom bruin en op matige temperatuur in 4-5 minuten gaar. Regelmatig keren.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.